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繁忙之餘如何放鬆?盤點法國十大海療溫泉勝地

隨著人們對於健康生活的要求越來越高,但凡涉及到健康理療的一些度假項目也大熱。海水浴和溫泉水療日漸成為人們在繁忙的工作和生活之餘放鬆的一個方式。法國《歐洲時報》盤點法國十大海療溫泉勝地。

1、基伯龍半島海療中心

基伯龍的Thalassa療養中心創立於半個多世紀以前,是法國最著名的療養院,注重整體健康調理,且沙灘純凈,風景秀麗,每年7、8月份都吸引大量人來此度假。

中心位於半島的盡頭,面向大海,陽光充沛,空氣清新,與周圍的自然環境融為一體,環境舒適,服務專業,遠離塵囂,是海洋浴療的一個上佳選擇。在這裡待上幾天,您一定可以獲得徹底的休息和放鬆。

遊客可量身製作獨家海水療養計劃,還可以享有休閑放鬆的美容、美髮等全方位服務。休閑區設有25米長的室內恆溫海水游泳池,並有桑拿浴室、蒸汽浴室和日光浴室。

2、聖拉里蘇朗溫泉浴場

聖拉里蘇朗不但是比利牛斯山脈的運動勝地,同時也是休閑、療養和度假放鬆身心的絕佳選擇。這裡水源活泛,有硫化水、漩渦、瀑布、水力按摩浴池,應有盡有,一定能夠讓需求佛系享受的你感到身心的放鬆和平靜。

附近的Sensoria健康中心提供各種水上活動,有三個區域:Rio區,spa區和健身區。這裡距離村莊僅數步之遙,位於美麗的園景公園中,不但裝備有現代的設備同時也能讓人們感到舒適。

聖拉里的溫泉水因對耳鼻喉、風濕病和呼吸道疾病的療效顯著而聞名。溫泉歷史甚至可以追溯至古代。有醫生處方的治療18天為一個療程。如果抽不出18天,可以選擇6天到12天的無處方治療。溫泉水中含氯化物、鈉、硫,有微量金屬,但礦化度低,PH鹼性很弱。

3、聖馬洛海療中心

布列塔尼的聖馬洛海浴中心始建於1963年,擁有得天獨厚的自然地理環境。這裡擁有歐洲地區最高的海浪,在6個小時的潮汐里,海水能夠抬升13米,加上海風徐來的溫和氣候,並結合布列塔尼地區特有的海藻乳養護。發揮三種自然資源的協同作用,海水、海洋氣候帶來的能量以及藻類中的活性成分,是海浴的上好選擇。

海浴中心佔地超過5000平方米,擁有各類先進設備以及經驗豐富的專業人士(醫生、物理治療師、水療醫師等),120名海水浴療法專業人士。海療期間可選擇下榻酒店或民宅。

該中心致力於通過海水浴療法,增加肌肉的柔韌度,身體關節的靈活性,促進深層身體細胞組織排毒,機體礦鹽的補充,並且鞏固療效。可根據意願或需要定製自己的服務。

4、聖讓德呂茲海療中心

巴斯克地區聖讓德呂茲的Thalazur海水療法研究所,位於巴斯克海岸,距離比亞里茨不遠,是海邊度假的上好選擇。Thalazur海浴治療中心認為當前的海浴療法過於商業化,只強調“海浴”而沒有側重“治療”,最後模糊了這一療法的根本性的東西。人們來到海浴治療中心大多是因為心理上和生理上所感覺到的不適:疲倦、壓力、慢性疼痛等。

2015年,Thalazur海浴治療中心決定回歸海浴治療的根本,即海水和海藻,尤其是礦物鹽的預防和治療作用,並將礦物鹽作為治療方案的核心,在與法國海洋資源類收集、加工和改良方面的龍頭企業合作研究,結合海洋礦物鹽(鈣、鎂等)的自身特性,開發出一系列獨有的海浴治療方法——“礦物海水浴療法”。該療法注重治療過程中的評估,確定礦物鹽缺失,並擬定相應的離子補給。

5、勒圖凱-巴黎普拉海浴中心

位於美麗的勒圖凱-巴黎普拉乳白海岸的海療中心,設有美容Spa,是戶外休閑放鬆的理想場所。

瀰漫空氣中的海岸松的芬芳,在大自然中盡情放鬆,享受個性化的護理,喚醒感官,撫慰精神。這裡的海浴中心經過全面翻修,與Novotel酒店服務一體化,面向圖凱海岸,沿著海灣可欣賞海洋美景。

6、維希溫泉療養

位於奧弗涅(Auvergne)的溫泉小鎮維希自古以來享有盛名,已經有2000多年的歷史。維希的純凈水源位於奧弗涅火山腳下。水可以滲透至3000米以上深度,在與岩漿接觸中水溫升高,含有大量礦物鹽和微量元素。

這裡的天然溫泉水可以用於水療或在有醫生處方的情況下用於葯飲,緩解疼痛,並且可以促進肌膚保養,煥發皮膚年輕活力。維希的水因可作為日常飲用水而著名,並有瓶裝水出售。

維希Callou溫泉中心設有143個治療室,治療都在水療醫師和有國家物理治療資格的治療師監督下進行。主要治療風濕病、關節炎、消化功能紊亂、超重以及肥胖等。

7、羅斯科夫海療中心“海療的搖籃”

布列塔尼首個海浴治療中心就成立在羅斯科夫,1899年開業,被稱為“海浴治療的搖籃”,擁有一個多世紀的海浴治療經驗。

這裡還是第一個使用現代海水療法技術的研究所,通過其獨有的結合空氣、水、氣候、海藻以及海中物質中的有益成分,加上研究所獨有的治療技術,促進人體內部和諧,有水療浴、熱海水淋浴、使用海藻泥的藻類療法以及物理療法。

羅斯科夫的氣候有益呼吸和新陳代謝,並可防止鈣質流失、利尿等,放鬆身體2012年,羅斯科夫海療中心開發出三種獨有的療法,旨在將海水療法的好處與體育實踐相結合。在醫療監督下,達到預防和治療的目的,這些治療都在教練的監督下進行。在豐富而純凈的自然氣氛中,穩定的溫度、濕度中,在陽光的沐浴下,享受海水療法、有氧運動,促進關節靈活和肌肉的力量。除此之外,海浴研究所還提供15種不同的配方:緩解壓力、減輕風濕性疼痛、產後恢復、抗衰老、促進肌膚活力等。

8、埃克斯-萊班減壓之旅

埃克斯-萊班是法國第四大溫泉城市,也是受世界衛生組織認可的溫泉之城,位於法國最大的Bourget天然湖畔。公元前1世紀高盧羅馬人修建了第一座埃克斯-萊班溫泉療養地,在市中心仍可見古建築群遺迹。

埃克斯的溫泉是治療風濕和慢性支氣管炎之類疾病的理想場所。這裡的溫泉中心獲得法國國內外一致認可。2000年開設的Chevalley中心是埃克斯-萊班一家新開的國家級溫泉療養地,佔地1600平方米,明亮、現代,有室內和室外泳池、土耳其浴室、桑拿浴室、日光浴室以及各種現代水療設備。

Chevalley室內游泳池的穹頂由弗吉尼亞鬱金香木建造,泳池的水呈綠色。有多學科治療團隊、物理治療師、物理治療技師、營養師、放鬆治療師和健身教練,高度專業化。

9、依雲“水做的城市”

依雲溫泉浴場位於日內瓦湖畔的上薩瓦省,青山綠水,在此處可以呼吸阿爾卑斯山純凈和充滿活力的空氣。不論什麼季節,都可以在依雲盡享大自然的饋贈。

為大眾熟知的依雲自然礦泉水源自一個3.5萬年前形成的水文地質遺址,在厚厚的粘土層之下,水源要經過超過15年的過濾和富集,含有碳酸氫鹽,低鈉,pH值中性,無污染。200多年以來,依雲泉水因其對慢性病的神奇療效而享譽天下。

大自然賦予依雲獨特的水質使此地成為著名的溫泉水療之城。1984年成立的依雲水平衡中心,設施一流,讓你輕鬆享受依雲天然礦泉水的神奇力量。這裡水的治療作用獲得法國國家醫學院認可,被用來促進細胞修復和再生,可幫助重煥青春。通過對依雲水治療作用的調查發現,這裡的水可以止痛,對消化和泌尿疾病、疏鬆結締組織炎及橙皮紋都有療效。

10、比亞里茨海浴中心

比亞里茨的海療因其歷史和技術上的特點聞名於世。從上世紀70年代起,比亞里茨就開始運用海洋氣候和海水來進行人體療養,這裡的海療經驗一直被其他地方廣泛借鑒。

比亞里茨Sofitel酒店海療中心有50多年的海療經驗,在傳統海療的基礎上不斷創新。海療和水療圍繞能量、情緒、飲食、睡眠、美容,配備了專業的治療團隊,提供建議、引導。遊客可聆聽海浪,看著海灘風景,在輕鬆舒適的環境中改善身體狀況和精神狀態。可依據自身的需要定製療養計劃。

Thalmar海療中心也提供海藻裹敷、按摩放鬆、去角質、浴療、美容護理、術後和產後恢復、戒煙治療、緩解壓力等服務。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:環球網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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