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脖子上出現這3種東西 說明癌細胞已經醒了!

脖子(pixabay)

俗話說“病從口入”,保持健康的飲食方式可以有效預防癌症的發生,我們既要注意身體上的不良“信號”,也要從日常的生活方式入手,保持健康的生活習慣。

小李最近發現脖子後面的皮膚變黑,她覺得非常奇怪,自己每天早出晚歸的上班,一整天都待在辦公室,幾乎曬不到太陽,脖子後面的皮膚為什麼會變黑?雖然覺得不好看,但因為不痛不癢的,小李就放任不管了。

但沒想到,過幾天脖子後面還出現了皮疹,小李於是只好到醫院去檢查,這一查竟然查出了大問題,醫生告訴小李,她患上了胃癌。

世界衛生組織調查發現,1/3的癌症可以預防,1/3的可以早發現、經及時治療可治癒,而只有1/3的癌症不能治癒。但一些癌症早期癥狀具有很強迷惑性,有些甚至會被誤認為其他小病,從而耽誤治療,抱憾終生。

如果你的脖子上已經出現了這樣三個標誌的話,那麼就說明癌細胞已經醒了,可千萬別大意。

第一個標誌:脖子發黑

脖子(pixabay)

脖子發黑,可是一個重要的健康問題。很多人以為脖子發黑,可能是曬得或者是怎麼樣,但其實不是。有的人不是發黑是由於體內的色素沉著,是體內的毒素身體外部的表現。

脖子發黑可能是糖尿病的前兆,也有可能是肝癌或者是肺癌。所以各位一定要注意了,如果您的脖子莫名發黑,一段時間都沒有褪去,那麼請趕緊到醫院就醫。

第二個標誌:脖子上長包

如果你的脖子上或者脖子以下的位置,長了有小手指頭那麼大的一個包的話。請注意起來,那可能不是普通的一個排毒方式,有可能是因為你已經患上了癌症,脖子上的小包就是癌症的預警。

如果這個包泛紅或者是泛黃的話,那說明裡面已經發膿或者有膿水。有的可能會有發癢的癥狀,自己千萬不要用手去摳它,過了幾天,它還沒有下去的話,就趕緊去醫院諮詢一下醫生。

當人體的脖子上出現了一個包,但是其他各方面都很正常的時候,很可能為甲狀腺腫瘤,長時間任其發展下去,會造成癌變,或者變大,壓迫到自己的神經。

脖子(pixabay)

第三個標誌:脖子裡面有腫塊。

有的人癌症的表現方式是脖子上腫出來一塊,非常明顯的一塊紅色浮腫。起初有些人可能不會在意。但發現頸部長出無名腫塊,特別是不痛不癢的疙瘩,一定要及時去醫院檢查病因,以免耽誤治療時機。

頸部是淋巴結聚集之地。這些淋巴結圍繞在頸部的大血管和神經周圍,當頸部中有腫塊,很可能是頸部淋巴結腫大。可引起頸部淋巴結腫大的原因卻有很多,比如炎症、結核以及惡性腫瘤等。只有脖子上的腫塊摸起來活動性差、質地堅硬,而且不痛才應懷疑腫瘤的可能,是淋巴癌、鼻咽癌等癌症的早期表現。

脖子(pixabay)

脖子上的這三種標誌不可小瞧,當出現癥狀時,一定不能拖著,要及時就醫,規避腫瘤或癌症風險。

癌症發生的原因有很多,大都與情緒、雌激素水平、遺傳因素、電離輻射以及飲食相關。雖然有些因素是我們不能改變的,但飲食及生活方式是我們能控制好的,那麼我們如何從飲食和生活方式上預防癌症的發生呢?

地中海式飲食

豐富的水果和足夠的蔬菜有抵抗多種癌症的作用。過多的紅肉和腌制肉類則可能增加大腸癌的風險。而地中海式飲食的結構強調多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅果類食物,其次才是穀類,並且烹飪時要用植物油。

地中海飲食(pixabay)

避免飲酒

飲酒也會增加罹癌風險,如果大量飲酒又伴隨著過量吸煙罹癌的風險又更高。因此世衛組織於1999年首次發布了酒精相關的政策報告,擬訂降低飲酒過量的策略供各國參考。例如提高酒精課稅、減少酒精銷售據點、提高購買酒精的年齡限制,以及有效禁止酒駕……等措施。

改變烹飪方式

高溫油炸、燒烤肉品,會產生致癌物質,而燉煮、清蒸產生的壞分子則相對較少。無論如何,當你享受這些美味的肉類時,記得同時要搭配大量的蔬菜,以達到營養均衡。建議我們改變爆炒、油炸、紅燒等不健康的烹飪方式,也能減少癌症發生的概率。

阿波羅網責任編輯:夏雨荷 來源:個人圖書館 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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