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生活中男性的生理弱點都有哪些?

現在男性的社會競爭比較激烈,所承受的壓力也是非常大的,時間久了就會讓身體處於透支的狀態,隨著年齡的增長,男性也會出現生理上的弱點。

1、不知不覺的謝頂

20%的男性在30歲就開始出現脫髮,這主要和身體中的雄性激素水平有很大的關係,頭髮脫頭頂脫髮越厲害,那麼患上心臟病的可能性就越大,高膽固醇並且禿頂的人要,患上心臟病的幾率高出三倍以上,頭髮開始脫落時如果不積極的求醫,就會越來越嚴重,一旦發現脫髮的跡象,應該選擇正規的醫院,確定導致脫髮的原因,並且對症治療。

另外焦慮的情緒也會導致脫髮,要想辦法緩解自己的心理壓力。除此之外辛辣以及太鹹的食物也會引起脫髮,大量的糖類會讓真會增加皮脂腺誘發脂溢性皮炎的發生,加重脫髮。

2、高血壓或更容易患上心臟病

大部分的男性喜歡吃脂肪類的食物並且會有吸煙喝酒的不良習慣,這會讓心臟得到一定的危機,患男性患上心肌梗死比女性高達十倍以上。所以男性一定要積極的調整飲食習慣,多吃一些含有維生素的蔬菜和水果,戒掉煙酒,平時可以多培養自己的興趣愛好來轉移注意力,緩解生活上的壓力,多聽聽音樂,散散步,多注意休息,按時服用降壓藥物。

3、身體中的儲藏能力會比較低

食物在男性的身體裡面,會更快的進入胃部,而且吸收不是非常的充分,男性的唾液成分是比較穩定的,並不會像女性一樣隨著生理周期的變化而發生變化。另外身體中的一種利普丁,主管著人體的飢餓以及脂肪的儲存,這種激素在男性身體中只有女性的1/3.

4、消化系統會發生故障

經常大魚大肉的吃就會誘發直腸癌的發生,肝臟每天最多只能分解和轉化80克的酒精,如果超過量就會導致肝臟的損害。另外暴飲暴食會導致胃病的損傷,不健康的飲食習慣會提高男性患上肝病的發病率,直腸癌的發病率也會高於女性,胃病的發病率會比女性高出6.2倍以上。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:天天養生網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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