01.
人與人之間
學會留白和放棄
永遠不要試圖去說服一個傻逼，那樣只能把自己也帶進陰溝里。
這世界並不是所有人，都值得你浪費時間，去溝通去交流。
不是一個世界的人，儘量減少交集，沉默是最有效的「溝通」方式。
不要試圖去說服和自己價值觀相悖的人，那是白費力氣。
大家都是成年人，能懂的，無需多言自然會懂。
不懂的，說破嘴皮子，曉之以理動之以情也沒用。
這世界上，真正值得你花費時間和精力，去維繫關係去珍惜去遷就的人，總共不會超過十個。
親人和朋友全部包括在內。
當你為某些人生氣，焦慮，憤憤不平，甚至整夜失眠的時候，想想TA是否在那十分之一的列表里。
02.
人生的意義
在於過程和瞬間
以前出去玩，喜歡點對點直飛。現在出去玩，更喜歡自駕。
也許累一點，但路上的風景本身，就已經是旅行的目的。
以前的我只看結果，現在的我更重視過程。後來才懂，曾經擁有，未必比天長地久差。
得到又失去也許很痛苦，但比起從未得到，從未體驗過，也許那些痛苦，又變成了另一種甘甜。
誰能判定呢？一切全在你心。
有些人活了八十歲，可是二十歲時就已經死了。有些人也許生命很短暫，但密度卻非常大。
人來這個世界一遭，平平淡淡毫無起伏的走過人生是走。
波瀾壯闊歷經滄桑，體味過人間百態的絕望，也是走。
這之間，並無好壞之分。
記得有人說過，人的一生，並不是活一輩子，而是活幾個瞬間。
的確如此。
是那些高光時刻，和悲痛時分，組成了你真正的人生。
03.
人要學會自愈
這一年，大概有一半人的關鍵詞是，人間不值得。
另一半人的關鍵詞是，一邊不想活了，一邊咬牙活著。
所有成年人，必須面對的生活波動，就是睡前絕望痛苦，醒來又是新生。
再多的無奈，傷心，氣急敗壞或者走投無路，其實都只能靠你自己去消化。
30歲以後，獨處是一門必修課，需要你終身學習，並且無法缺席。
可以有走心的好朋友，可以有親密的愛人，可以有放心的家人。
但能依賴的人，只有自己，每個人本質上都是如此。
無論是身體上的痛苦，還是精神上的折磨，不要期盼外界來給與你拯救，你必須學會自愈。
唯有強大的自我修復能力，和人生挫折免疫力，才能讓我們穩穩地走下去。
04.
酒肉朋友也很重要
以前我覺得，交朋友只能交那些走心的，以前我認為，只有靈魂相通的人，才配成為密友。
後來我才發現，人到中年，其實酒肉朋友，歡喜玩伴，也很重要。
那些能給你帶來快樂的，能隨叫隨到陪你喝一杯，能隨時陪你打一圈麻將的人，其實非常非常難得。
人生總需要一些可以麻醉自我的時刻，總需要一些碌碌無為的瞬間，讓自己放鬆，充電，什麼都不想。
給自己放縱的機會，不要逼自己太緊。
生活已經很累了，我們最終需要的人，是能陪伴自己的那個，更是能讓自己感到輕鬆的那個人。
05.
人是群體動物
不要活的太獨
以前覺得特立獨行好，小眾好，自己最好。
現在覺得人要在群體裡生活，學會適當的磨平稜角，對自己和他人都好。
這並不是妥協，很多時候，更是一種對彼此的尊重。
孤僻，傲嬌，或者恃才傲物，都不能顯得你多麼牛逼。
硬碰硬的愣頭青，沒什麼值得炫耀的，又剛又暴躁也不能代表你多麼獨立驕傲。
反而是那些願意摺疊自己，服務他人的人，更有智慧更成熟。
以前我喜歡個人英雄主義，現在我更佩服有團隊精神的人。
想做好自己其實不難，難得是在一個群體裡，既讓自己舒服，又讓大家開心。
趙薇說，王菲最厲害的地方，是既能保持自我，又能與這個世界和諧相處。
深以為然。
作為一個成年人，你可以堅持自我，但也要適當合群。
06.
永遠投入地去生活
我從不喜歡敷衍，也討厭平淡。
最不愛聽一句話，就是認真你就輸了。
這個世界活的最沒勁的人，就是幹什麼都不走心，對什麼都滿不在乎的人。
從來不認真不投入的人，永遠體會不到全身心付出的快樂，忘我的滿足感和無形中的獲得感。
無論是愛情，工作，人際關係，甚至是玩，都可以遵循這個道理。
別動不動就說，結果我無所謂，反正我也沒太走心；再也不怎麼怎麼樣了，因為之前被傷的太深。
那不會顯得你成熟，只能襯托你的麻木。
不疼不癢，消極抵抗，潛在的負能量，都是生活最大的毒瘤。
記得，無論經歷過什麼，你都無法預測自己還會經歷什麼。
能做的，就是做一件事就認真投入地去做，愛一個人就全心全意地去愛。
哪怕曾經被騙被誤解被傷害，哪怕沒有收穫，只要用力投入過，便敢說不負此生。
永葆青春，永遠熱淚盈眶。
07.
所謂自律
就是立刻行動
永遠不要等，因為你沒有時間得失的度量衡。
往大了說，明天和意外你不知道哪個會先來。
你說等等再做的事，也許這輩子都沒有機會再做。你說等等再見的人，也許永遠見不到。你說等等再去的地方，也許成了一生的遺憾。
往小了說，生活就是拖一天，少一天。
你今天所有的拖延，都要用日後的焦慮來償還。
你今天所有偷的懶，都要用未來人生的辛苦來償還。
所謂自律，就是能按照自己的要求，持續執行下去。
堅持是第二步，開始行動才是第一步。
人生永遠沒有完全準備好的時候，開始才是最重要的。
自律的本質是行動力。
不要等，不要懶。重要的事情，每天對自己說三遍。
08.
世界讓你失望
但生活依然有光
這一年，我們被新聞里、熱搜中、朋友圈的各種惡性事件洗版。
我們無數次感嘆，人性的陰暗和社會的寒冷。
很多人高喊，凜冬將至，自由無處安放。
很多人感慨，這個世界太壞了，社會太亂了，人生太喪了。
在感慨思考的同時，我想說，這個世界每天發生的大大小小新聞，大部分時候與你的日常並不相關。
不要因為過多的關注外界，而丟失了自己的生活。
別動不動就瘋狂激動，罵罵咧咧，甚至失去理智。
你看到的，只是這個世界被放大，被截取的一小部分。
這個世界還有很多，隱藏在點點小事中的溫暖，還有很多你身邊的快樂與感動。
我們所處的世界並不完美，甚至有時候讓人感到瑟瑟發抖，冰冷絕望。
但請你永遠相信，生活中始終有束光。
它會因為你的相信，而更有希望。
明天過後，勇敢告別，全力迎接！
願一切都好。共勉。
