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尿結石多半是「吃」出來的!想預防 醫生提出幾點建議

上個禮拜一,一大早起來,小北突然感覺到腰部劇痛,疼痛讓他冷汗直流、難忍到嘔吐不止。帶著劇痛,小北趕忙打的來到醫院,然而,剛進到醫院門診大廳,小北又突然感覺不痛了。眼看著就診大廳人滿為患,想想也無大礙,小北只好默默嘆氣,轉身離開。

可是,好轉只是一時的。沒過幾天,劇痛再次來襲,這次的痛與上次毫無差異,腰部劇痛既熟悉又無奈,小北有些欲哭無淚。再次捧著腰腹,前往醫院,這次,小北看到了醫生。

經醫生診斷,小北的腰痛源自於腎結石。而據調查數據顯示,泌尿結石這一疾病在我國發病率非常高。其中,前往醫院的泌尿科門急診患者中,約有三成都是因這一疾病而來。此外,這一疾病在我國南方地區更為嚴重。發病率更為北方的2-3倍。

“近年來,在泌尿科,泌尿結石的患者越來越多,而泌尿結石的發病率和複發率都比較高,許多時候錯誤的飲食以及生活習慣都會加重病情,而在治療上也是誤區不斷,市面上有各種排石茶、口服液、治療儀等。許多患者使用這些方法後反而會適得其反。”復旦大學附屬華東醫院泌尿科主任錢偉慶說。

泌尿結石要警惕出現這種痛

泌尿繫結石主要包括腎、輸尿管、膀胱、尿道結石。根據成分不同可以分為尿酸性結石、磷酸鹽結石和草酸鈣結石三種。

如果在生活中出現腰酸背痛、排尿疼痛、血尿等癥狀,一定要小心,因為這很可能是泌尿繫結石在作祟。

“泌尿結石造成的疼痛可以是輕微疼痛,也可以是絞痛發作。”錢偉慶教授稱,絞痛常突然發作,或在劇烈活動後,或在睡夢中。絞痛發作後,會如刀割一般,由腰部向同側下腹部、外陰部、大腿內側放射。

如果出現這樣的疼痛一定要去醫院進行診斷,經B超或X線檢查後,可以明確診斷是否得了泌尿繫結石。一旦確診得了泌尿繫結石,一定要積極治療。

目前對於尿石症的治療方法主要有以下方法:

藥物治療:主要適用於小於0.6 cm的泌尿結石,如果患者無腎功能損害者可選擇藥物治療。實際上,藥物治療的主要目的是增加尿量,控制感染情況,舒張輸尿管,加速結石的排出。

體外衝擊波碎石:主要適用於小於2.5 cm的結石。如果結石體積過大,需要進行多次碎石。在碎石後,應該配合藥物對殘留在體內的結石進行進一步的清除。

輸尿管鏡碎石取石:這一方法主要適用於輸尿管中下段結石,如果患者有尿路狹窄、嚴重扭曲的情況應避免這一方式採用。

經皮腎鏡碎石取石術:這一方法是目前應用最廣泛的治療腎臟較大結石的微創手術。

有效預防結石從這5點開始

尿石的生成和飲食結構有一定的關係。因此,注意調整膳食結構能夠預防結石複發。那麼,對於一般人而言,在日常生活中,該如何預防泌尿結石?對此,錢偉慶主任提出以下5點建議:

首先,多飲水。一般情況下,衡量每個人一天飲水量多少,大多會以一天尿量作為為標準。每人每天的尿量應至少保持在1000~1500ml。因為慢性脫水或飲水量不足,都會促使尿結石形成,而多飲水可降低尿結石的發生率。每天飲水量達2500ml還可阻止高尿鈣者發生新生結石。

其次,多食用低糖低脂低鈉食物,多吃蔬菜和水果,補充維生素。泌尿繫結石飲食要注意以清淡、低蛋白、低脂肪為主。日常生活中,應該注意飲食多樣化,多吃富含營養和維生素的食物,如新鮮的蔬菜,黃瓜,豆角,綠豆芽,新鮮水果,如蘋果,雪梨,西瓜,橙等。

再者,避免重口味食物。高鈉飲食也會催生尿中鈣鹽結石,飲食中食鹽用量以<10g/天為宜。

同時,嚴禁酗酒。酗酒的人,高尿鈣和高尿磷更明顯,容易形成結石。若將飲酒量控制在安全範圍,就不會增加結石形成的危險性。

“最好的方法就是多喝水,而40歲以上的男性最好每年都進行一次健康體檢,如果檢查出有泌尿結石的問題,應該儘早聽從醫生的建議,選擇最佳的解決方案進行治療,切勿盲目相信江湖秘方。”錢偉慶教授強調。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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