一，千萬切記：人生，有人說來日方長，我卻說，人生，永遠不可複製；生命，永遠不可再來；歲月，永遠不可重回；如若想過好此生，那就往下看吧。
二，重視健康：人不到身體「受傷」時，不感健康之重要；可真在「受傷」時，有的還「執迷不悟」，有的要一拖再拖；往往忘記了健康是生存之本。
三，愛可動心：沒有愛的生活，猶如一片荒野；沒有愛的空間，也就沒有溫暖；親情、愛情、友情、人情，都免不了愛，有愛才有情，有情才暖心；送人玫瑰，手留余香，關愛別人，其實就是在關愛自己。
四，銘記於心：只有你最熱心的情人，才總是寬容你之不足；只有你最真心的愛人，才總是與你共渡難關；只有你最難忘的伴侶，才總是不會放你遠走；懂得銘記，才會感恩。
五，忘舊迎新：若把過去不好的一面抱得太緊，怎麼可以騰出手去擁抱現在？只有面對現實，活在當下，才有時間與精力去換來所有。
六，把握自己：如若無能，不是別人看不起，而是自己舉步維艱，所以要學會做出點樣子，才有生存之本能。
七，只靠自己：人的一生，是自己在度過；自己的一生，不能按照他人的想法而活，而要按照自己的心意而活，只要方向正確就好；因為，自己是生命的主宰者。
八，把握時間：人生本短暫，少一分鐘，人們總是不太在乎，可如若少了一天，就是給人生減時；可如若少了一年，就是給生命減歲；一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰；所以，寶貴的時間，用就用在「刀刃上」，以免留下遺憾。
九，做好自己：強者，不是沒有眼淚，而是含淚仍然在奔跑；成功者，不是他才華橫溢，而是他真擁有熱心、誠心、真心、愛心，包括在事業與情感之成功。
十，該放就放：每個人的心思不一樣，想法也就不一樣；如若你追逐一個人，費盡了真心，可她仍不為你所動，那就只有放手吧，包括任何不該屬於你的一切。
十一，心靜胸寬：凡事都要心靜胸寬，不急不躁，坦然面對，淡然處之，才可以待好人，處好事；心靜，才可安穩；胸寬，才可分享。
十二，生命高處：如若痛苦不會刺傷你，失敗不會擊倒你，成功不會顯赫你，平淡不會淹沒你時，你就站在了生命的高度。
十三，靈魂高處：如若以寬容之心向後看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感恩之心向上看，你就站在了靈魂的高處。
十四，兩事莫失：一是，前行在人生路上的腳不能停，因為生命不可重啟；二是，好心態不可無，因為好心態是人生的終身伴侶。
十五，學會知足：人世間，總的來說沒有完美；無論對人對事對物，只要達到一定程度，都應知足才好；只有知足，心才安穩，人才舒暢，福才能享。
十六，懂得享受：人只要活著一天，就是富氣，就應該好好珍惜；吃好穿好是一天，不餓不涼也是一天，哭是一天，笑也是一天，何不開開心心過好每一天呢？
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