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為什麼單身男生比女生更容易感到寂寞?

男生單身久了和女生單身久了,差別主要體現在對寂寞(loneliness)的體驗和應對方式上。

1.單身男性比單身女性更容易感到寂寞

多數心理學研究的結果都顯示,女性比男性更容易感到寂寞、抑鬱、焦慮等負面情緒。但是,只有一類人當中男性比女性更寂寞,那就是單身群體。

Martin Pinquart在2003年一則針對單身、已婚、離異及喪偶人群中寂寞感受的研究發現,那些從未結婚的男性比未婚的女性更寂寞,而這一性別差異不存在於已婚人群中。

究其原因,可能有兩方面:

女性更為看重人與人之間的聯結。

在社會文化影響下,女性比男性更為關係導向,更注重人際間的聯結。除了戀情以外,在友誼和親情中,女性和關係中其他人的聯結往往是更緊密、更深刻的。這樣一來,當沒有合適的伴侶時,女性也會更不容易感到寂寞。

而男性更多地被教育要去競爭,在與他人的關係中更以事務和目標為導向。相比起女性,他們的關係往往是更鬆散的。比如,儘管有很多要好的同事、玩伴,但是在內心被寂寞感席捲時,他們身邊能夠提供長時間陪伴、發生深刻交流的朋友可能屈指可數。

男性暴露脆弱面的人際風險更高

另一個可能的原因是,男性習慣於壓抑自己的脆弱面,而實際上,他們背負著很多未處理的寂寞體驗。

受到性別刻板印象的影響,人們更願意接受一個女性向周圍人傾訴自己單身的苦悶和寂寞,也更願意提供情感支持,幫助單身的女性建立或鞏固支持性的關係。

然而,當男性這樣傾訴時,周圍人更可能會提供負面的反饋,認為傾訴者是‌‌“軟弱‌‌”的,甚至報以嘲笑,並不把他的寂寞情緒當回事。

由於感知或經歷過這樣的負面反饋,許多單身的男性會選擇把寂寞埋在心裡,讓自己表現出‌‌“一個人也過得很好‌‌”的樣子。有研究指出,越是男子氣概比較重的男性,越不願意在周圍人面前暴露自己脆弱、需要幫助的一面(Cramer&Neyedley,1998)。

2.應對寂寞,單身男性靠損友,單身女性靠密友

男生單身久了和女生單身久了,差別還體現在他們感到寂寞後的應對方式不同。

當感到寂寞時,男性更願意去找一些休閑的玩伴(casual friends),比如一起打遊戲、打籃球的兄弟,或是牌友、酒友;他們可能彼此只是相對熟悉,但是沒有多深入的互相了解。

而女性更願意去找彼此了解非常深入的、一對一關係的密友,分享秘密和心事。

一則關於寂寞和社會關係特徵的研究發現,當男性和一大群朋友在一起時,更容易感到不寂寞;在女性當中,寂寞和朋友群體的‌‌“密度‌‌”沒有顯著關聯(Stokes&Levin,1986)。

可以說,男性在應對寂寞的感受時,會‌‌“更多地使用群體導向(group-oriented)‌‌”的標準,更注重關係的‌‌“量‌‌”,而女性則更更注重關係的‌‌“質‌‌”。

3.但是在社交關係上,長久單身的人都是差不多的

絕大部分情況下,單身男性和女性的社交關係沒有什麼區別,都是和朋友、鄰里建立更多的聯繫。

Seccombe等人(1994)的研究指出,從未結婚的長期單身人士和已婚人士的社會交往關係有顯著差別,但針對單身的人群而言,男性和女性之間的社交關係來源、花在社交關係上的時間都是差不多的。

也有一些細節可能是例外——對於單身男性來說,在孝順方面責任心較弱的人,會花更多時間和朋友在一起。換言之,那些孝順、重家庭的男生如果長期單身,會花更多的時間來照顧父母及其他親人。

而對於單身女性來說,是否孝順和是否花時間和朋友出去玩,可能沒有特別大的關聯。

綜上所述,心理學研究告訴我們的是:明明都是單身狗,就不要互相傷害了……互相幫助早日脫單才是正經事~

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:KnowYourself 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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