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鬱悶想不開的時候 去4個地方走走 重拾自信!

一個人把自己心中的不如意、煩惱的事看得很重,放不下,很容易想不開。其實,每一個人,都會遇到自己想不開的時候,有的人,想不開的時候,找些釋放的方式,就可以過去了;而有的人,卻鑽入了思想的牛角尖,難以自拔,有的,甚至做了不該做到事情。挫折會來,也會過去。

之前有個話題上了熱搜:你現在工資多少,能養活自己嗎?

網友紛紛評論:「我從畢業到現在有兩個億,一個回憶,一個失意。」「雖然我掙不了多少錢,但是我會省,比如今天看了上海的一套房,我沒買,一下子就省了兩三千萬。」「大多數人工資只夠開銷吧,連錢都存不下來。」「工資三四千做著永遠做不完的工作。」

有的評論雖然聽起來像玩笑話,實際上卻滿是生活的苦澀。人生那麼長,總有想不開的時候。倘若你覺得自己撐不下去了,就去這四個地方走走,去重新找回對生活的勇氣與力量。欲望降低,滿足感就增加,快樂就多起來,你會更加珍惜生活和你身邊的人!

1、醫院

台灣著名作家張曉風曾說:如果容許我多宣布一天公定假日,我一定這樣規定:這一天不能用來娛樂或旅行,而是強迫人們去醫院參觀一下人類的「生老病亡」。

在醫院裡,可能每天都上演著人間最極致的悲歡與離合,殘忍與溫柔。我曾見過一位頭髮花白的老人獨自一人走進檢查室,連藥都沒開,又步履蹣跚地走出醫院的大門;也曾見過一位年紀相仿的老奶奶,即使久臥病床依然能享受天倫之樂。

婦產科室外,看透了婚姻的冷暖;醫院的樓道里,無數人為熟人的離世慟哭。醫院就像一個冷眼旁觀的陌生人,看慣了人世間的悲歡離合。

茨威格說:「一個人年輕的時候,總以為疾病和離世只會光顧別人。」但命運是公平的,你熬過的夜,抽過的煙,喝過的酒,都會把你當時的風流快活以殘忍的方式如數歸還。

去醫院走走,你才會明白健康的可貴。和健康相比,沒有什麼是放不下的,利益、金錢、榮耀,皆是浮雲。

只有去過醫院,你才會發現,自在地呼吸,自由地行走,感受明媚耀眼的日光,耳聽風吹麥浪的聲音——這些許多人夢寐以求的奢望,我們觸手可及,這本身就是莫大的幸運。

2、菜市場

古龍曾說過:當一個成年人撐不下去的時候,就去菜市場看看。深以為然。

菜市場裡那些五顏六色的瓜果蔬菜,鮮香撲鼻的熟食調料,此起彼伏的叫賣吆喝,仿佛為我們的生活增添了幾絲煙火氣。熱熱鬧鬧,熙熙攘攘,讓人漸漸卸下沉重的盔甲,擁抱久違的驚喜。

當然,在這些煙火味的背後,是起早貪黑的辛勞,是討價還價的熱鬧,是尋常人家對生活的滿腔熱忱,是這座城市最淳樸真實的模樣。

在這個看似喧鬧熙攘的地方,卻能讓我們以冷靜平和的姿態思考人生:人生過半,歷經千帆才知道,幸福的本質就是平凡生活中的柴米油鹽。

有時候,我們煩惱太多,不是因為生活有多不易,而是因為所求太多。有空不妨多去菜市場逛逛,看看那些未經染色的喜怒哀樂,你就會看開:生活打拼到頭,不過是一飯一蔬就能滿足。

知足常樂,簡單平凡,我們才會活得輕鬆自如。

3、圖書館

生活如麻,總有解不開的疑惑。這個時候,去圖書館走走吧,書中的文字或許能說明我們走上前去認領痛苦,直面靈魂,成為更好的自己。

傳聞錢鍾書在清華讀書四年,連玉泉山、八大處都沒去過,卻「橫掃了整個清華圖書館」,在他心中,圖書館是這世上最美的去處之一;張愛玲童年不幸,但即使在最窘迫的關頭,她也從未放棄讀書,並表示「書是最好的朋友」;而武俠小說大家金庸,也曾在落魄時做過圖書管理員,他曾回憶:「我在圖書館裡一邊管理圖書,一邊就讀了許多書。一年時間裡,我集中讀了大量西方文學作品,有一部分讀的還是英文原版。」

最終這些經歷也滲透進了他的作品中。由此可見,在我們感到疲憊無助的時候,書籍是治癒心靈的良藥。讀書,是我們一生的必修課。

有時候,我們煩惱太多,是因為眼界不夠。心累的時候,去圖書館看看,裡面的人能夠讓我們體會到安靜的力量,書架上的書會讓我們汲取生命的養分,書中的內容會提供給我們解決問題的方法。

不論在生活中承受了多大的壓力,當你沉浸於閱讀時,心中的迷霧總會被吹散。踏踏實實地讀一本書,在紛繁的日子裡給自己一次喘息的機會。願你放下過去,面向未來。

4、殯儀館

我們在日復一日的焦慮中堅持,但新的問題總像雨後春筍一樣冒出來。如此循環往復,一點一點消耗著我們生活的熱情與能量。而有一個地方,能幫助我們以一顆平常心看待人生,那就是——殯儀館。

在這裡,你能看到世間百態。有痛徹心扉的悲泣,有虛情假意的哭嚎,有撕心裂肺的痛楚,有一眼看透的浮誇,你能看到生命的脆弱不堪,也能看懂真誠的難能可貴。

金庸說過:「喜樂悲愁,皆歸塵土」,一個人不論生前擁有多少財富,活得多麼風光,都免不了如此命運。

這裡是最終的歸宿,什麼榮華富貴愛恨情仇,到頭來不過一抷黃土,萬事萬物都塵歸塵、土歸土。

國王和匹夫,成王和敗寇,若是到了奈何橋上,渡的都是同一條船,唯有把生活過得無怨無悔、盡心盡興,才不枉來人間一遭。

餘生寥寥,不過一瞬須臾,好好珍惜身邊所有的人,珍惜為數不多的時光。

其實,沒有哪個人會一直順風順水,沒有一份工作是不委屈的。有些事情不是看到希望才會去堅持,而是堅持了才會看到希望。

挫折會來,也會過去,熱淚會流下,也會收起。沒有什麼可以氣餒的,因為你還有著長長的一生。

當你撐不下去的時候,再咬咬牙,堅持一下,哪怕前方是懸崖峭壁,或許你拐個彎兒就能邂逅柳暗花明。

北島說:「一個人的行走範圍,就是他的世界。」當你去過了以上幾個地方,相信不枉這人間一趟,看到日光。

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責任編輯: 寧成月  來源:coco01 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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