第1計施恩計
在人際交往中，見到給人幫忙的機會，要立馬撲上去，像一隻飢餓的松鼠撲向地球上的最後一粒松籽。因為人情就是財富，人際關係一個最基本的目的就是結人情，有人緣。
第2計迂迴計
有些話不能直言，便得拐彎抹角地去講；我們便繞彎子、兜圈子，甚至用「顧左右而言它」的迂迴戰術，將其套牢。換個說法就是不走直線走曲線。
第3計藉口計
所謂藉口，其實是「沒理找理」，所以找藉口時便要繃起臉來，一副「理直才氣壯」的樣子，方能得逞。有時人們迷戀理由甚至到了掩耳盜鈴的程度。
第4計旁敲計
和人打交道，善聽弦外之音，又會傳達言外之意，是最奧妙的人際關係操縱術。不管說話之人是否故意暗藏玄機，聽話者必須弄明白他的真實意圖，方能應對恰當。
第5計獎賞計
人生在世，「名」最為緊要。為了臉面，人可以「打腫臉充胖子」，不去尊重別人，誰會給你好臉。
第6計恭維計
戴高帽的做法常被人恥笑，主要是因為：一來做高帽子的確很不費力，可以日產萬項；二是人人喜歡，趨之若鶩；三則是因為品味低俗、令人生厭的偽劣「馬屁」隨處都是。
第7計激將計
激將術主要是通過隱藏的各種手段，讓對方進入激動狀態導致情緒失控，無意識中受到操縱，去干你想讓他幹的事。人是感情的動物。所以在人際交往中，必須想方設法調動感情的力量，來激發人的積極性。
第8計貼金計
在當今激烈競爭的人際關係中，如果不懂得為自己「評功擺好」，即使肚子裡真有貨色也是黃枉然。要實幹，更要會往自己臉上貼金。
第9計遮羞計
人穿衣裳一為御風擋寒，二為求得美麗，三為遮羞。為人處世，誰都會有羞於啟齒的隱私。因此，善於遮羞不可或缺。
第10計捧場計
一個「捧」字暴露了我們的從屬身份和地位。一句話，對「太歲歲』要敬畏有加，投其所好，更不能去動他的一點「土」。看「太歲」們臉上是否有光，便知你是否「捧」到了場。
第11計借光計
很多人都有一個誤區，一提借光便是借某人的勢力，其實這是片面的誤解。實際上凡是能讓我們為人做事增光添彩的人、物、事、情，都是借光的範圍，不一而足。
第12計圓場計
做人受歡迎其實就是深諳人際交往中的方圓之術。為人處世欲功德圓滿，有一個良好的人緣資源，少不了圓場術的技術支持。
第13計退讓計
如何在人際關係中以退求進？讓對方無法察覺你「先得寸後進尺」的真正意圖。讓人一步不為低，如果你占理又能相讓，眾人不但會承認你是對的，更會稱道你的寬宏大量，令你達到眾望所歸的完美地步。
第14計自嘲計
如何妙用幽默這副「潤滑劑」？幽默一直被人們稱為只有聰明人才能駕馭的語言藝術，而自嘲又被稱為幽默的最高境界。能自嘲的必須是智者中的智者，高手中的高手。
第15計觀色計
如何準確地揣摩他人心理？察言觀色是一切人情往來中操縱自如的基本技術。因此善聽弦外之音是「察言」的關鍵所在。
第16計雙面計
如何在特殊關係中唱「紅白臉」？要在人世間做到見機行事、可剛可柔，需要的臉孔不止成百上千，它需要慣會逢場作戲的好演員，去擔當差距很大的角色。變臉功夫何能止於二、三。
第17計恐嚇計
如何利用人性的弱點控制他人？「撐死膽大的，餓死膽小的」。可大多數人都無法忍受恐懼，戰勝怯意。這便是恐嚇得以奏效的心理基礎。另外也可打草驚蛇，引出對手的弱點。
第18計洞察計
如何防止結交「危險的關係」？靠聰明世故來主動推斷人心，付出現實代價不大，卻是一般則又難駕馭的技術。這種方法有著捕風捉影之嫌，依每人情況不同，常會發生誤差。
第19計把柄計
如何牽著他的鼻子走？生活中的許多日常用品、用具都安有把柄，方便使用。在人情關係學中，尋找把柄、製造把柄主要用於控制他人，使其為我所用，聽我調遣。
第20計蒙蔽計
如何在競爭對抗的關係中占上風？要義所在是將自己的目的和意圖深藏起來，使對方無法發現而麻痹大意，從容完成原定計劃。應當特別強調的是：蒙蔽有善意惡意之分，意圖良好而使用刀無可厚非之事。
第21計攀纏計
如何以「軟磨硬泡」達到目的？攀纏術的形式表現為軟磨硬泡，有些死皮賴臉的味道。究其實質，它與沾邊耍賴、無理取鬧有著根本不同。它立足於韌性與耐心，著眼於感化對方，所謂「精誠所至，金石為開」。
第22計釣魚計
如何與有用處的人套牢關係？建立和維護人際關係都需要有耐心，這和釣魚的道理有點相似。亦即不可忽視平時對於朋友同事等身邊的感情投資。
第23計拆台計
如何打消對手的囂張氣焰？凡風光而居台面之上者，都有其外在與內在的各種力量支撐才得以維持及擴張自己的威勢。找到對手最主要的頂台柱，給他破壞掉或偷梁換柱，便是拆台的主要手段與內涵。
第24計反悔計
如何避免陷入他人的圈套？重信守諾是為人永久稱頌的處世信條，反悔術講求「毀諾」要有禮有節。許諾時不應把話說滿，至於不能兌現的請求也應許諾巧妙，更不應經常以拖延去反悔。
第25計應變計
如何適應人情關係的突然變化？從一定意義上說，智者便是能隨機應變，見風使舵之人。應變的最終目的是使自己永遠處於主動地位，駕馭事態發展，以實現既定目標。
第26計裝傻計
如何才能做到「大智若愚」？「難得糊塗」歷來被推崇為高明的處世之道。只要你懂得裝傻，你就並非傻瓜，而是大智若愚。做人切忌恃才自傲，不知饒人。
第27計賣乖計
如何以最簡單的方式打動人？賣乖術是人情關係學中最為精明的一招。為人乖巧伶俐，做事多長眼色，誰都喜歡。明明是在求人，而給人的感覺卻是他們在施恩。
第28計露醜計
如何把「短處」變為「長處」？遮羞蓋丑是人的本能，對於自己的缺點和過失強為掩飾，會欲蓋彌彰，反致破綻百出。不妨主動露醜，增強自信和尾氣，可顯得本色和人性化。
第29計反譏計
如何「修理」刻薄的人？為人不可囿於寬厚，而應學會對他人的無禮攻擊。吹毛求疵、嘲笑挖苦等以牙還牙，反唇相譏。對方成心讓你下不來台，你怎能只張著口而不自衛還擊呢？
第3O計反語計
如何讓人際關係更加生動活潑？在特定的情況下，人們也出於表達的需要打破習慣的約束，並反其道而行之，便形成了反語。
第31計抱團計
最會拉關係的人，不但左右逢源，而且任何蛛絲馬跡都逃不過他的法限，人總是在心裡想著身邊的「關係」有無用處，看看是否能從雙方的需要上做些文章，以使關係套牢。此乃人之常情，無可厚非。
第32計施威計
如何巧妙地給對手施加壓力？用心理高壓讓他露真相，當人處於危機狀態中時，會呈現出赤裸裸的自我，掩飾外表的理智也會喪失，不知不覺地會吐露出真心話。
第33計下台計
現實生活中，常常會有因說錯話而陷入尷尬困境的情況。將錯就錯不失為一個好辦法。這種方法就是在錯話出口之後，能巧妙地將錯話續接下去，最後達到糾錯的目的。
第34計暗示計
如何用委婉的語氣使對方知趣？1.說話聽聲鑼鼓聽音2.暗藏釋說以柔克剛3.駁人面子點到為止
第35計談判計
如何在衝突和爭執中占上風？1.談判是一場耐心的較量2.談判之道一唱一和3.點一點對手的穴道
第36計試探計
如何用委婉的語言表明態度？拐彎抹角的「探路法」。實話虛說，藉機抒情。
