炎炎的夏日，
正是各式果蔬「大展身手」的時候，
在超市排得整整齊齊的，等著喜歡的人來購買。
譬如南瓜，就可以做成各種好吃的東西，
南瓜餅、南瓜湯，味道都是非常不錯的，
或者直接蒸著來吃，口感綿密，回味甘甜，老人和小孩都喜歡吃。
本以為的南瓜都只能煮熟了再吃，
但偏偏這種來自寶島的南瓜，卻是可以生吃的，
樣子也非常可愛哦。長得很像「飛碟」，個頭小味道好，
它就是「飛碟瓜」。
這種南瓜的外表很光滑，個頭非常小，也特別扁，只有成年人的手掌大，就像一個小飛碟一樣。
等到它成熟以後，就可以直接摘下來吃了，味道就像是香瓜一樣，而口感非常爽脆，也很甜，
生吃固然清甜，而用來煎、炸、涼拌或做沙拉，
也是一道道非常美味的菜，
那一身飛碟的造型本身就是一個容器，先將果肉挖出，填入切碎的肉、或蔬果餡料後烘烤，
便可以做成一個南瓜盅，不只造型可愛，而且這種瓜裡面還有好多的纖維素還有膠體，
吃了以後可以讓腸胃變得更好，還可以減肥。
如果你看到了，一定要買來嘗一下哦。
