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蕭薔登上國際版面 透露凍齡關鍵在「晚餐」

現年51歲的蕭薔,因超凍齡外表登上英國《每日郵報》,她透露保持年輕的秘訣是:長期保持運動的習慣,這樣有助於“保持心靈年輕”。(圖片來源:微博擷圖)

現年51歲的蕭薔為台灣知名模特兒、女演員,有“蕭大美女”之稱。1989年開始從事平面模特兒工作,亦開始拍攝戲劇。後因接拍女性內衣廣告一炮而紅,逐步跨足戲劇、電影、廣告、歌唱、寫作等多元領域。由於蕭薔獲獎無數,於1990年代末期、2000年代初期當紅時,被媒體封為“台灣第一美女”。

現在蕭薔的演藝事業跨足兩岸。在如此高曝光的演藝事業,“台灣第一美女”蕭薔無論是臉蛋、身材卻都保養得宜,更因超凍齡外表登上英國《每日郵報》,被大讚“越來越年輕,凍齡外貌與身材,驚艷了數百萬人”。蕭薔近日參加于美人廚藝網路直播節目,連于美人都好奇她是如何保養,才能夠讓人猜不出年紀,她透露凍齡關鍵就在“晚餐”。

《每日郵報》報導大讚蕭薔越變越年輕

蕭薔日前在機場被野生捕獲。(圖片來源:微博擷圖)

《每日郵報》報導中大讚,1968年出生的蕭薔雖已51歲,而且在亞洲的螢幕上已經出現超過30年,但臉蛋、身材不僅沒有隨著歲月老去,而是越變越年輕,非常漂亮。該篇報導還將她與另外4名同齡女星相比,其中包括曾演出《追殺比爾》的華裔女星劉玉玲(Lucy Liu)、澳洲籍女星娜歐蜜華茲(Naomi Watts)、好萊塢女星艾希莉賈德(Ashley Judd)以及性感歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)。

報導中稱,蕭薔保持年輕的秘訣就是長期保持運動的習慣且長年吃素,她不僅是個游泳愛好者,且接觸瑜珈長達10多年,這也有助於她“保持心靈年輕”。

參加網路直播節目透露凍齡關鍵就在“晚餐”

蕭薔上于美人廚藝節目。(圖片來源:于美人臉書擷圖)

蕭薔近日參加于美人網路直播節目中說,她的好膚質,全歸功於她每日的規律作息,她堅持早睡早起、每天睡滿八小時,只要睡的好,皮膚自然會水嫩。她更透露凍齡關鍵就在“晚餐”。

蕭薔閑暇時候不是在家種植花草蔬果,就是運動健身,不管是瑜珈、游泳還是騎馬她都喜歡。尤其瑜珈更是她研習十多年的運動;瑜珈不只讓她線條緊實,也保持心靈平和,調節情緒,保持樂觀的心態。除了瑜珈,她也嘗試運動量較大的騎馬,藉此訓練下半身肌肉和提高身體的反應力。

蕭薔向于美人透露,自己長年保有纖細身材的關鍵秘方就是:少量的晚餐。(圖片來源:于美人臉書擷圖)

出道至今沒有胖過的蕭薔,在飲食上沒有特別忌口,和朋友聚餐、心情愉悅就會多吃一點;唯一會特別忌口的就是晚餐,她晚餐大多隻吃一點點,只要有飽足感就好。于美人好奇詢問蕭薔:“一點點大概是多少量?”,蕭薔回應:“大概就是兩口!”出奇不易的答案讓于美人當場笑說:“你‘一點點’的定義,好像跟大家不太一樣……”但由此可知,少量的晚餐,確實是蕭薔長年保有纖細身材的關鍵秘方。

阿波羅網責任編輯:夏雨荷 來源:KZG 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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