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用這四種方式安慰人 你若不想氣死朋友 慎用!

都說成年人的世界,沒有容易二​​字,眾生皆苦,誰都需要安慰。可是,越來越多的人,不愛訴苦。

因為有時候,朋友的安慰,不僅不能讓人擺脫痛苦,還有可能被噎死。

下面幾種安慰人的話,相信你一定聽過,如果你不想氣死朋友的話,建議慎用:

一、算了,多大點事啊?

很多人安慰人的時候,喜歡把對方說的問題化解,說成不值得一提的小事,本意是「這不是大事,影響不了什麼,你會好起來的」,可是,在傾訴的人聽來,是不理解他,不尊重自己的情緒。

就像小米,每次都被男友這種「大事化小」的安慰法,氣到崩潰。

小米被同事搶了單,生氣地哭,男友說:「算了,多大點事啊,下次咱搶他的單!」

小米扭到了腳,強忍著痛走路一瘸一拐,男友雖然第一時間帶她去醫院,但不知道是為了逗小米,還是不知道她疼,居然安慰說:「多大點事啊,一周後你又是一條好漢!」

小米的貓丟了,她傷心了好些天,男友還是那句話安慰:「多大點事啊,明天咱再去買一隻。」

——多大個事,傷不傷心,難道不該我們自己說了算嗎?

獨木舟在《深海里的星星》裡說:「世界上其實根本沒有感同身受這回事,針不刺到別人身上,他們就不知道有多痛。」

我懂,我理解,你不是我,不能體會我的痛苦和難過沒關係,可是,能不能不要幫我做主「算了」啊,很多在別人眼裡的「小事」,在當事人的心裡,在當時,就是邁不過去的坎。

如果我們不能站著對方的角度看問題,也請不要用這種「大事化小」的方法來安慰人,會讓人覺得不被理解,甚至被貶低。

二、你這算啥?我更慘啊!

有人安慰別人的方式是「比慘」、「我比你更慘」。

說起這種安慰方式,我想起了周星馳的名劇《唐伯虎點秋香》裡,有個書生,為了和唐伯虎爭進華府的名額,和唐伯虎比慘,他葬全家,葬旺財,最後一棍子把自己打死了,死前得意洋洋地說:「誰敢比我慘!」

這雖然是個笑話,但像極了生活中很多安慰別人的好心人。他們在別人傾訴的時候,說起自己更糟糕更倒霉的事情,一直說到傾訴者無語為止——這樣的安慰,不知道是處於好勝心,在慘事上也絕對不能輸,還是想通過比較,自己墊底,讓對方心裡好受一些。

你孩子不愛學習?我家的也一樣,每次考試都是倒數第一。

感冒了?哎,那可得注意,我上次感冒拖了半個月成了肺炎,最後都住進了醫院。

你買東西被坑了?我也是,上次去泰國,被導遊帶進珠寶店,買了好幾萬塊錢的假珠寶呢。

傾訴的人聽到對方比他更慘,哪裡還好意思繼續說下去呢。

比慘的安慰方式,只是在轉移對方的注意力,他根本沒有聽對方說什麼,不關心傾訴的內容,別人的情緒和他關心並不大,他的重點都在自己身上。

如果我們不知道如何安慰別人,也不要總是說「我」,不要反客為主,靜靜地聽著也挺好。

三、這事你也有問題。

還有人比較理性,他們在聽到傾訴的時候,會幫忙分析問題,本意是好的,可是,聽的人卻像被餵了蒼蠅,恨不得和他絕交。

王姐的老公就是這樣的「理中客」。

王姐在超市做導購員,免不了遇到形形色色的人,發生一些不快,而她面對顧客,又不便發火,於是回家和老公抱怨。

每次老公都會認真地聽王姐說,然後回答:「這事你也有問題」,「你不該這樣做」,「如果你當時態度不那樣,就不會發生這樣的事了」......

王姐越聽越生氣,自己說那些,並不是不知道矛盾的原因,只是意難平,想說出來,有個人支持而已,一家人,說一句「我支持你」、「你是對的」就那麼難嗎?

後來也就不和老公傾訴了,那些負面情緒自己消化掉算了。

親,如果有你關心的人向你傾訴,不要急著分析問題,情緒第一,安撫他的情緒,讓他知道你和他是站在一起的,比任何的理性安慰都有效。

四、打雞血。

你身邊也一定有這樣的好朋友,失戀的時候告訴你,忘記過去,做更好的自己,一定能遇到更好的人;失業的時候鼓勵你,多學幾門技能,下次找工作的時候用得上;傾訴自己情緒低落抑鬱的時候,他又給你打雞血,生活過得怎麼樣,關鍵在於你對待它的態度,如果你積極向上,生活一定不會虧待你的。

這樣安慰的話,太多的正能力,對於處於低迷期的人來說,是一種負擔。

人心情不好,情緒抑鬱,並不是什麼「小心眼」、「看不開」,也不是你說的「沒什麼大不了的」,也絕對不是「只要自己想開點就會好」那麼簡單。

缺乏情感支持,而又內心脆弱的人,很難振作起來,這時候的大道理,在他們聽起來十分刺耳。

不要試圖和他分析什麼生活的意義,也不要以為正能量的話,能激起他生活的熱情。

正能量與負能量本是物理學名詞,是人們給他們賦予了感情色彩,而且現在負能量這個詞大有被妖魔化的趨勢,人人敬而遠之,似乎抱怨一下就是負能量,傾吐不快也是負能量,但人就是有不開心,有煩惱的呀,不給負能量留點空間,人的沮喪、焦慮、憤怒等等情緒,該如何排解呢?

雞血打得再多,也不解決實際問題,相反,聽起來像是責備,像是在說,你做得不夠好,你心態不好,所以才會把事情弄糟。

情緒低落的人,更需要的是肯定和接納,他們的傾訴,更像是在尋求幫助,希望你能夠告訴他:沒關係,你已經夠好了,慢一點,沒關係。

安慰別人,真的沒有那麼簡單,有時候不恰當的安慰,比罵他還讓人難以接受。而在面對別人傾訴時,聽比說更重要,不要急著安慰,認真聽他說的話,及時給予回應,他知道有人理解他,勝過任何安慰的言語。

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責任編輯: 寧成月  來源:coco01 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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