人生病了就要就醫，這是再正常不過的事情了，可是有些人不停地就醫，卻又查不出身體究竟有什麼毛病，對於這樣的結果，他自己也會覺得十分的奇怪。
其實這類人有一個最大的共同點，那就是對身體的變化反應特別敏銳，稍微有一點身體感覺上的變化，他們就能立刻的察覺到，同時這樣的變化還會引起他們明顯的不舒服和不安，從而更堅信自己得了某種嚴重的疾病，於是導致他一而再再而三的去到醫院，卻仍然查不出什麼病。
在門診中，其實這些特殊的「病人」並不在少數，他們的主訴很多，自感症狀也十分的「嚴重」，但屢次的檢查結果均顯示為正常，有時醫生也會開出一些藥單，但是對於不存在的「病症」，藥物治療當然也沒有什麼明顯的效果。
於是，結合就醫情況和這些人對於自己身體這些「症狀」的分析，他們便會更加的感到焦慮不安，甚至開始四處奔波尋求更加「專業」的醫術方面的指導和建議，導致最後影響了自己正常的工作、學習、生活，嚴重的可導致抑鬱和自殺。這種人生理上其實並沒有病變，問題的關鍵是出在精神上，即疑病症。
疑病症是什麼？
疑病症又稱疑病性神經症，指對自身感覺或徵象作出患有不切實際的病態解釋，致使整個心身因此產生的疑慮、煩惱和恐懼所占據的一種神經症。以對自身健康的過分關心和持難以消除的成見為特點。其實，這種無病自憂也是病，不過它不是什麼軀體疾病，而是一種心理疾病。
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施加不良情緒
當疑病症「找來」的時候，基本就意味著你的生活距離快樂越來越遠了，伴隨著你的將會是長時間的焦慮、恐懼、煩躁甚至於抑鬱。
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干擾正常生活
通常，擁有疑病症的人經常會想要窩在家裡，他們會為自己的「病」發愁，導致日常生活中需要進行的一些活動都受到一定程度的影響，嚴重時，甚至會影響到飲食起居。
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引起身體的不適
因為疑病症患者承受著不小的精神和心理壓力，因此他們的睡眠質量通常也會受到影響。長期的睡眠不足，很容易導致神經系統的紊亂，有時還會出現心悸、氣短等現象，讓身心承受了一定的壓力。
患者將自己的注意力都集中於自身的健康上，所以無法專注於其他事情，使自己的生活、工作和人際交往都受到嚴重影響，長此以往，無論是身體還是心理都會承受更大的壓力，我們需要對自身進行調節，來克服疑病症，那麼怎樣才能克服疑病症呢？
如何克服疑病症？
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直面疑病症
當與疑病症短兵相接時，要善於自我解脫，保持著超然的態度，這樣可以幫助我們消除疑病的緊張心理。同時也要學會積極的自我暗示，實踐證明，積極的自我暗示對於克服各種焦慮有非常重要的作用。
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學會轉移注意力的焦點
嘗試全身心地投入到生活中，讓自己忘卻疑病症的煩惱和不適，使精神負擔降到最低點。可以多參加各類活動，豐富自己的生活，堅持體育鍛鍊，緊張的心理就可以得到充分放鬆。另外，還要與親人和朋友多交流，調節自己的心理不適。
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及時尋求專業的心理幫助
疑心病說到底是一種心理上的疾病，因此當通過適當的調節沒辦法使自己從當前的困境當中解脫出來時，可以及時的尋求心理醫生更加專業的幫助。在心理醫生的引導下，通過情緒聚焦，發現內部人格中自身的需要和缺陷，從而從根本上得到人格的修復和成長。
