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尼泊爾 究竟是一個怎樣的國家?

©Kristin Ruhs/

尼泊爾濃重的宗教氛圍、迷人的老城和金光閃耀的寺廟,都讓人心生嚮往。這裡除了可以靜靜地放空自我,還可以在徒步天堂選擇一條適合自己的路線,完成第一次徒步之旅,從不一樣的角度看看壯麗的喜馬拉雅風景。還有滑翔傘也別錯過!

這樣一個“可靜可動”的國家,還有哪些值得一去的體驗?Lonely Planet已經幫你找到了,想知道就繼續往下看吧~

加德滿都老城區

Kathmandu

©Harri Jarvelainen Photography/

儘管在2015年大地震中遭到嚴重破壞,但歷史悠久的加德滿都老城區依然是一座由宏偉的中世紀寺廟、佛塔、亭台和神廟構成的露天建築博物館。杜巴廣場曾經是尼泊爾與世隔絕的王宮所在,也是加德滿都活女神庫瑪麗的居所,周邊古街遍布,每年民眾都會在這裡歡慶各種節日。想要真正了解加德滿都老城,就請穿過背街小巷中隱秘的庭院,遊覽這座迷宮般的城市中隨處可見的寺廟吧。

©Paul Biris/

加德滿都絕大多數有趣的景點都集中在老城區,分布在宏偉的杜巴廣場及其周圍的街巷。達拉哈拉塔(Dharahara Tower)和的杜巴廣場是2015年大地震中受損最嚴重的兩處景點,杜巴廣場南部有幾座著名神廟倒塌。其他地方的大多數景點都相對完好,而且已經修復。

©Skouatroulio/

漫步后街小巷,在種滿金盞花的僻靜寺廟中,在曬滿干辣椒和稻穀的庭院里,在咫尺方寸間的手工作坊內,仍能感受到這座都城悠久的歷史文化和藝術傳承。

博德納

Bodhnath

©toiletroom/Shutterstock

恐怕再也找不出另一個像博德納這樣的地方。這裡是尼泊爾藏傳佛教信眾心中的聖地,有亞洲最大的佛塔,周圍生機勃勃,每天有成千上萬的信眾聚集於此。

©Emanuele Landi/Flickr

同樣迷人的還有佛塔周圍的街道,那裡到處都是身著褐色僧袍的喇嘛、別具風格的藏傳佛教寺廟以及售賣轉經筒和藏香的店鋪。你可以在薄暮時分來這裡,和藏族信眾一起點亮酥油燈,並繞著大佛塔轉經。

©Emanuele Landi/Flickr

博德納大佛塔(Bodhnath Stupa)第一座佛塔建於公元600年之後,即藏王松贊干布皈依佛教之後。論及外形優美和線條簡潔,在尼泊爾沒有其他佛塔能與博德納大佛塔相媲美。從白色圓型塔身到繪著看透世間萬物的佛眼的金塔,其結構比例完美勻稱。

©Silke/Flickr

參觀藏傳佛教院

大部分藏傳佛教寺院都歡迎旅行者前來參觀,進入這些氣氛十足的建築是一種不同尋常且令人回味的體驗。在晨禱和晚課期間,喇嘛和剛剛皈依的弟子會聚到一起吟詠佛經,誦經課通常伴隨著銅鈸的撞擊聲、木魚的敲打聲和粗獷雄渾的法號聲。

從拉達克到中國拉薩,藏傳佛教寺院的布局驚人地相似。主殿內有精美的壁畫,上面描繪了佛祖的生平,通常還伴有各種菩薩和保護神的形象。這些神明的形象通常也會出現在鑲著錦緞的唐卡(藏族宗教畫)和主殿後面的塑像上。

許多藏傳佛教寺院都會在大殿周圍的壁龕中擺放用布包著的、活頁裝訂的手抄佛經,即人們所知的《甘珠爾》和《丹珠爾》。祭壇上通常擺放有各種供品,包括酥油燈和7碗水。

珠峰大本營徒步

最高海拔:5545米

起點、終點:盧卡拉

許可證:薩加瑪塔國家公園門票

©Clint Burkinshaw/Lonely Planet

在許多人的旅行清單上,這段歷時兩周、前往世界最高峰登山大本營的徒步游位居榜首。儘管這條徒步路線上欣賞珠穆朗瑪峰的視角有限,但是周圍環繞的喜馬拉雅群峰蔚為壯觀,在清晨看著朝霞映紅美麗的普莫里峰或阿瑪達布拉姆峰時,你會覺得因為高原反應帶來的頭痛已經微不足道。10月份這裡人山人海,但是好客的夏爾巴人帶給你的感覺,和他們供應的蘋果派一樣溫暖人心。

©Bartosz Hadyniak/

中國旅行者習慣將這條路線稱為EBC。最佳季節是10月至12月,觀賞壯麗的雪峰,尤其是美麗的阿瑪達布拉姆峰(Mt Ama Dablam),體驗夏爾巴文化,享受舒適的旅店,這些都是這條繁忙又熱門的徒步路線上的亮點。

©jarikir/Flickr

每個人都想親眼目睹世界之巔,這就是珠峰大本營徒步游如此熱門的原因。除了可以向人誇耀自己曾到過世界最高峰之外,這條徒步游路線還有其他許多吸引人的地方。

©Spaces Images/

與其他茶屋徒步路線相比,它可以讓你進入喜馬拉雅山脈的高海拔心臟地帶,沿途有許多可愛的村莊和藏傳佛教寺院,索魯昆布地區(Solu Khumbu)熱情友好的夏爾巴人會給你的徒步穿越帶來更多樂趣。

©Kitti Boonnitrod/

這條路線所穿越的大部分地區都在薩加瑪塔國家公園(Sagarmatha National Park;6:00~18:00)內,公園已被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄(薩加瑪塔是珠穆朗瑪峰的尼泊爾名字),是麝鹿、雪豹、喜馬拉雅塔爾羊、黑熊和多種彩色雉雞的棲息地。

©Boy_Anupong/

這條徒步路線的最高點是海拔5545米的黑岩峰(Kala Pattar),這是一座能夠欣賞到珠穆朗瑪峰和昆布冰瀑(Khumbu Icefall)的小山峰。實話實說,從登山大本營看到的珠穆朗瑪峰景象其實非常一般。與珠峰相比,很多鄰近山峰的風景更顯曼妙,如阿瑪達布拉姆峰(Ama Dablam)、普莫里峰(Pumori)、努子峰(Nuptse)等。這條路線的最佳風景在附近的Gokyo山谷,但它不在主路線上。

©Bartosz Hadyniak/

奇特旺國家公園

Chitwan National Park

由圖蟲提供

如果想探尋“另一個尼泊爾”,那就南下前往潮濕的德賴平原,這裡的奇特旺國家公園是亞洲最佳野生動物觀賞點之一。這裡是尼泊爾人氣最高的旅遊目的地之一,它被列入了聯合國教科文組織世界遺產名錄。這片佔地面積超過932平方公里的保護區覆蓋了大片的森林、沼澤和草地,棲息著數目眾多的動物種群。來到這裡,你會獲得邂逅獨角犀牛、鹿、猴子和500多種鳥類的絕佳機會。如果你的運氣好,還能看到豹、野象或懶熊。

由圖蟲提供

你可以披掛上陣,鑽進黎明的晨霧中搜尋犀牛和老虎。園內五花八門的活動會讓你應接不暇:從在森林裡尋找野生動物到探訪當地塔魯族村落,不一而足。勇敢者還可以參加有嚮導帶領的叢林穿越,聆聽林中生靈傳來的各種聲音。如果運氣夠好,你會看見恆河鱷、梅花鹿和野牛,以及無數奇異的鳥兒。

由圖蟲提供

阿波羅網責任編輯:王和 來源:LonelyPlanet 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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