自古以來，魚在國人的餐桌上占有重要地位，有句俗語叫做「無魚不成席」，眼看快要過年了，不少小伙們都忙著置辦年貨，魚是肯定少不了的！但是您知道嗎，有6種魚是萬萬不要買的，賣魚的老闆，從不讓家人吃，不僅沒營養，甚至還不利於身體健康。
第一種：太大或者太小的魚，很多人認為大魚更好吃，其實不然，大魚的肉質比較粗糙，而且還有可能被水質污染！太小的魚，雖然說安全性沒什麼問題，但是由於其太小，沒有成熟，自然而然的吃起來就沒有那麼香，口感會差很多。
鯉魚不要超過1.5公斤，鯽魚0.5公斤左右，鱸魚在1公斤左右，金昌魚在0.75公斤左右，剛剛好！
第二種：大型肉食魚類，一般來說這種都是深海魚，由於處於食物鏈的最頂端，其體內有可能含有重金屬，如果吃的話，有可能會損害身體健康，所以儘量不要食用！
第三種：小攤小販賣的魚，有很多人為了圖便宜，購買小攤販的，其實這些魚的來源並沒有安全保障，有可能存在安全隱患，比如重金屬，寄生蟲等等。想吃魚，還是去正規的商場購買吧，一般來說進入市場的魚會經過檢驗，吃著也比較放心。
第四種：野生魚，很多人都喜歡吃野生魚，如鯉魚，鯽魚，小蝦等等，由於環境的不確定性因素，野生魚很可能存在有毒物質，所以沒有安全保障的野生魚，萬萬不要食用。很多人不知道，都買走了，一定要注意。
第五種：「柴油魚」，大家在購買時，一定要看得仔細一點。不良商販為了讓魚多喝水，就在水中加入一些柴油，這樣水中的空氣變得稀薄，魚通過不停的喝水，來獲取更多的空氣，這樣看起來比較新鮮，活蹦亂跳的，所以在挑選時，一定要仔細查看。
第六種：醃製魚，很多人喜歡吃醃製魚，其實醃製魚是損害健康的頭號「殺手」！不過，也不是說完全徹底不能吃醃製魚了，偶爾吃一次解解饞，還是可以的！但是，一定要少吃，管住嘴！
過年吃魚時還要注意3點，1；上火的時候儘量少吃魚，2；宰殺完後，不要立即製作，應當靜置一會，讓其排酸，3；儘量不要空腹吃魚，有可能會造成身體不適。
