用戶@花開半夏34789發來私信：
「我前不久參加體檢，被查出宮頸炎。很奇怪了，我兩年前離婚，之後就一直單身，也沒有內啥過，怎麼會得婦科病？」
很多時候，39健康網小九都會收到涉及生理問題的私信，大多數人由於不好意思問，也沒有改正固有的觀念，導致一直深陷誤區。今天，小九就為大家盤點常被誤導的10條生理知識，男女性都有，看看你是否「中招」！
女性篇：
1.沒有性生活，就不得婦科病？
不是的。
健康女性的生殖系統，是一個完善的天然屏障，可以抵抗外界病菌的侵入。比如：免疫系統的淋巴細胞，可以起到抗感染的作用；私密緊閉的宮頸口、宮頸口內的粘液，能夠抵擋病原體的進犯；正常情況下呈自然合攏狀態，加上陰道弱酸性環境，能抑制其他細菌過度滋生……
然而，一旦這些私密屏障被破壞，病菌就很有可能侵入體內，引發私密炎症病。當人的抵抗力下降，某些疾病導致身體激素異常，以及不注意私密衛生，也都會引發炎症等疾病。
所以婦科病不只是有性生活女性的「專利」，只要是女性都有可能會得婦科疾病。
2.私處顏色深，是因為性生活頻繁？
其實這兩者之間並沒有關係。
私密處的顏色的深淺，是根據身體內黑色素細胞分布決定的，受性激素影響。青春期後性激素水平上升，私密處顏色就會加深，這也是正常的生理變化，跟性生活頻繁並不關係。
3.小便後別用紙擦更好？
是的。
用紙擦私密處的確能讓私密處瞬間變乾爽，但如果用衛生不達標的紙巾，各種細菌可能也會順道而來，產生一些相關疾病。
如果紙巾是再造紙，其中就會夾雜著大量的細菌，比如痢疾桿菌、大腸桿菌等；公共場所提供的紙巾，普遍質量會比較差，病菌數會大大增加；有些人會在自己口袋和包包中放點紙，其實開封后的紙巾很容易沾染上細菌
遇見以上情況，還不如不擦，直接提褲子走人。因為陰道本身有一定的自潔功能，加上每天都要洗澡換內褲，小便後遺留的尿漬並不會對健康造成大的影響。
4.第一次一定會出血？
第一次未必能出血。
事實上，正常的處女膜並不是一層封閉的膜，處女膜本身是有孔的，並且大小各異，形態不一。
古代女性初夜年紀普遍都小，處女膜不僅厚而且彈性差，更容易「出血」。而現代女性初夜年齡較晚，處女膜變得薄並且彈性好，而有部分女性，處女膜薄弱，一些外部撞擊，如騎車、劈叉等劇烈運動，都可能導致處女膜破裂。
所以，第一次不一定會出血。
5.下面洗洗更健康？
洗洗害健康！
女性陰道有自身的菌群平衡，用殺菌液洗，反而會破壞陰道內的環境，促進異常菌群生長，導致陰道炎症等疾病。正常情況下，用清水洗洗即可，健康又簡單。
男性篇：
1.男人「自己用手」是不正確的？
不是。
「自己動手」是正常的生理需求，是身體賦予自我享樂的方式，不會對身體產生傷害，也不需要心理負擔。相反「自己動手」還能帶來一些好處，如緩解性需求，舒緩心理、身體、精神等各方面壓力。
當然凡是有個講究，「自己動手」也不例外，一要注意衛生，二要注意頻率。
2.尿得越遠，性功能越厲害？
不對！
尿的遠、尿的高，跟性功能無關，尿的遠只能說明一件事：尿多，膀胱內壓力大！
3.體外射精也可以避孕？
不靠譜！
體外射精是最容易失敗的避孕方式。射精前，男性分泌物可能含有少量精子，哪怕量少，一旦游進陰道，足以讓女性懷孕！
4.食補能提升「能力」？
別多想了，沒用！
所謂食補例如腰子，主要成分是蛋白質和脂肪，屬於高膽固醇的食物，吃多了不僅不補，還可能會造成腎臟負擔，越補越虛。所以覺得有「精壯」作用，大概就是心理影響。
5.沒有晨勃說明性能力下降了？
晨勃減少≠性功能下降。
晨勃，是男性性健康參考指標之一，很多因素都會影響晨勃的次數和發生，如年齡、情緒、疲勞等，所以不應憑晨勃減少而擔憂性功能好壞。
以上10條生理知識，無論男女都有必要了解，謠言切勿信，如出現問題一定要及時就醫。
