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身體老不老 腿不會撒謊 若腿部出現3個現象 說明你真的老了

衰老是人的一生必須要經歷的事情,無論現在的科技有多麼發達,都無法阻止人衰老的步伐,但是人可以通過自身的努力,延緩衰老的速度。當人開始衰老的時候,身體就會發生相應的變化,皺紋的增生、皮膚的鬆弛、身材的走樣等都是人老化的表現。雖然有的人保養的很好,但是身體的這處卻不會撒謊。身體老不老,腿不會撒謊,如果腿部出現3個現象,說明你真的老了。

1.腳踝易浮腫

雙腿出現浮腫的情況一般都是人長時間的站立或者久坐不起導致的,這一現象比較常見於教師、空姐等行業,因為他們都需要長時間的站立。但是當人逐漸衰老的時候,腳踝浮腫的現象可能就比較常見了。浮腫的原因並不簡單的指久坐或久站,而是跟血管有關係。隨著人們的衰老,血管也會隨著衰老,血液循環的功能也就會受到阻礙,當血液循環受阻時,腳踝處就容易局部堆積血液,造成浮腫。

2.膝蓋疼痛

膝關節是腿上的一個較大的關節,它對於人們日常的行走和運動起著很大的作用。但是當人衰老之後,膝關節的靈活性也會變差,也就是我們常說的腿腳不好。當膝關節出現問題之後,會引起膝關節疼痛、酸脹,走路也會受到影響,常表現為上樓吃力、走路費勁。如果你也有這樣的情況,那說明你可能已經老了,別不承認。

3.小腿抽筋

我們在生活中碰見小腿抽筋的現象,大多會以為是缺鈣,但是對於上了年紀的人來說,這不單單是缺鈣的問題。隨著人年紀的增長,血管的血流速度也會受到相應的影響,常表現為血管堵塞和血液循環受阻。這兩個因素會使得身體出現氣血瘀滯的現象,從而導致小腿抽筋。

如果你的腿上也出現這3個現象,那說明你真的老了,別不承認。

責任編輯: 王和  來源:醫者榮耀 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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