近年來，我們周圍越來越多的人患有痛風。大多數人認為痛風是由飲酒引起的。的確，經常飲酒會逐漸增加人體內的嘌呤含量，痛風會慢慢發作。但其實，痛風的真正病因，不是喝酒，而是攝入「嘌呤物質」較多，如果長期攝入過多的嘌呤物質，那麼痛風就遠離不了你了。因此，在日常生活中，有些食物是含有非常高嘌呤物質，我希望你能正確對待，這樣他們就可以幫助穩定體內的尿酸，痛風或自動撤退。
動物內臟和肉湯：
大多數動物的內臟，如小腸等，都含有很高的嘌呤物質。對於患有痛風的人來說，食用這些物質是不友好的，它會增加身體的尿酸水平。這種食物吃多了會給血管帶來很大的影響，很容易出現高血脂、血管疾病等對身體健康很不利，另外一些高湯中含有的嘌呤物質也很多，因為嘌呤溶於水，所以人們經常喝高湯，也可能導致尿酸逐漸升高，痛風或不請自來。
香菇：
香菇也是很常見的蘑菇食品，在日常生活中很多人吃火鍋就會把香菇放進去。然而，這樣的飲食不利於人體健康，這樣吃會導致體內尿酸的逐漸升高，所以對於蘑菇類食物，還是應該少吃。在蘑菇此外嘌呤含量很高，大量食用的話都可能痛風引起的症狀，這樣的話就不要喜歡吃的塞進嘴裡。
為了減少痛風的次數，記得要遠離以上兩種食物！
