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堅持梳頭的人 後來怎麼樣了?

梳頭是我們每天必備的事,尤其是女性朋友,因為男性的頭髮比較短,可能就不當回事,平時也就不梳頭了,勸你還是多用梳子梳頭,對身體沒壞處。每天梳頭是可以保證頭髮梳順,給人一種整潔的感覺。而在中醫的眼裡,「一把梳子,相當於五味藥」,堅持梳頭,對身體好處不少。

經常梳頭的人,身體會有怎樣的變化?

在中醫的眼裡,頭部的血液是非常的多,我們平時梳頭的時候,就相當於給頭部做了一個按摩,按壓到一些穴位,對身體有好處。古人們也認為梳頭好處多,蘇東坡曾說過「梳頭百餘梳,散頭臥,熟寢至明」,意思就是說,每天晚上梳頭,是可以消除疲勞,改善體內壓力,有助於提高睡眠質量,一覺睡到天明。

古代的人,男性也是都有長發的,所以梳頭是常有事,通過梳頭,梳子在頭部摩擦,能夠按摩頭部,促進頭部的血液循環,有助於神經舒緩,使得腦部的負擔降低,那睡眠的質量自然會提高,這種方式,也是很適合現在的人。當代的人大多都有失眠的情況,因為壓力大,神經緊繃,通過梳頭在按摩頭部,可以化解壓力,讓你睡眠更好。

經常梳頭,對於頭髮的生長也是有幫助的,很多人都面臨脫髮、白髮的情況,而且發質也不好,那不妨多梳頭,梳頭不僅僅是為了頭髮的整齊,它對於腦部的血液循環也是有幫助的,血液循環的速度加快,能夠刺激毛囊的生長,營養也會更加的充足,能夠預防脫髮、白髮的情況。

經常性的梳頭,也可以減少頭皮屑的出現,有清潔頭皮的作用。不梳頭的人,頭皮上容易積攢灰塵,出現瘙癢的情況,有些嚴重的還可能出現發炎的情況,有不少人會直接用手撓痒痒,就容易出現破損的情況,對頭部不好。若是能夠經常梳頭,那自然就會避免這樣的情況出現。

每天梳頭,對於預防老年痴呆也是有幫助的,梳頭的過程,可以促進腦部血液循環,可以預防腦部動脈出現硬化的情況,使得腦部更加的靈活,預防老年痴呆,還能夠使得腦部更加的靈活運作。提醒上了年紀的人,不妨多梳頭。

可以看出梳頭的好處確實不錯,不過在梳頭的時候,要注意一些禁忌,可以直接用梳子梳頭,不過建議用手梳頭更好,儘量不要留指甲,用指腹梳頭,手指在手部梳動,就是一個按摩的過程,每次差不多梳十分鐘,建議在睡覺之前以及晨起後,這兩個時間段梳頭,是可以促進血液循環,頭發生長更好。

可以看出「一把梳子,相當於五味藥」,確實是有一定的道理,不管是男女老少,每天梳頭,身體也能夠收穫不少好處。我們在使用梳子的時候,要注意保持乾淨,避免殘留污漬對頭皮造成感染,用手梳頭,也要保證手的乾淨。

責任編輯: 王和  來源:女人百科匯 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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