孩子哭是再正常不過的現象了，尤其是學齡前以及小學階段的孩子，身心發展過程中，難免會遇到一些委屈和不開心的事，甚至是被人欺負了，因為成長的過程不可能一帆風順，而孩子年紀小，很難像大人一樣學會隱忍和自我調節，遇到問題之後最直接的表現就是哭出來。
首先，各位家長要知道，孩子哭並不都是壞事，哭是一種正常的情緒宣洩方式，家長不要一聽到孩子哭就"如臨大敵"，要正確對待孩子的哭鬧情緒，找到原因和應對方法。大多數家長聽到孩子哭，往往直接就說"別哭了"，但是大家回想一下，這句話說出口之後，對孩子有用嗎？很多孩子反而會哭得更厲害了！
為什麼會這樣呢？復旦教授從心理學的角度指出，當父母對孩子說"別哭了"的時候，孩子會認為父母覺得自己的情緒不重要，雖然大多數父母並不是這樣想的，但是孩子很容易這樣理解，所以他們會覺得更委屈，哭得更厲害！正確的做法是先與孩子建立聯繫，讓孩子感受到被理解，獲得安全感。
那麼父母應該怎麼辦？復旦教授認為，當孩子哭的時候，父母不要說"別哭了"，可以試著用下面這7句話來代替，給孩子同理心的關注，在家庭教育中掌握主動權，這樣做將比一句"別哭了"管用百倍！
1.我知道你很想哭，想哭就哭吧。
當人們說"沒關係，你沒事"時，出發點是善意的，但問題是你們的孩子現在不舒服，這點不用懷疑，哭肯定是因為此刻他們覺得不舒服。雖然你的本意是試圖安慰，不過站在孩子的立場，他們覺得是你不承認或者減少他們的感受。
2.我知道你是因為這件事難過。
向他們展示你理解他們的觀點，同情他們的感受，但不要讓步。最開始這樣說，孩子可能還是會哭，但不要讓步。最開始這樣說孩子可能還是會哭，但是其實被你承認感受且看到你堅定的樣子時，他們就已經做好被拒絕的心裡建設了。
3.沒關係，爸爸媽媽在這。
有時候，孩子們只是度過了艱難的一天。一連串的崩潰可能導致他們更加崩潰，你也不知道是什麼引發了他們的哭。在這種情況下，最好是有一個積極的態度和他們在一起。靠近他們，抱抱他們，和他們一起等待，直到暴風雨過去，讓他們知道你在那裡。
4.爸爸媽媽知道你太累了。
有時候孩子會因為過度勞累而崩潰！所有你可以用一些積極的話語來跟進，比如："我們在外面呆的時間太長了，我們先是在回家，你很快就可以休息了。"讓他們知道，你知道他們有多累，你會讓他們儘快休息。避免體力透支的兩個人情緒升級，進入對峙狀態。
5.你需要爸爸媽媽幫忙嗎？
當寶寶很小的時候，事情並不總能按照計劃進行，這會導致許多挫折和基於挫折的哭泣。如果你發現寶寶正在努力的完成一項任務，但是這對他有點困難，並且他們越來越不安時，你可以試著提供幫助。一旦他們完成了挑戰，眼淚通常會停止。
6.我知道這看起來對你不公平。
孩子們不能制定規則。他們也無法控制自己的日常生活，他們大部分時間都要聽大人的指令。正如你所能想像的，這會讓人感覺到不公平。如果這個時候你能體諒他，對孩子來說就是最好的安撫了。甚至一些不得不做的事，看上去沒那麼難了。
7.有事可以跟爸爸媽媽說我在聽。
每個人都想被傾聽，甚至是孩子。如果孩子正在為發生的事情哭，鼓勵他們說出來。通常情況下，一旦孩子覺得他們得到了你的全部注意，他的脾氣就會消失。而且，說出來，是一個需要動用"理性腦"的過程，這個過程，也會幫助孩子冷靜。
大家會發現，這些話並不是我們經常對孩子說的，所以很多家長可能並不適應，說不出開口，但是大家嘗試過之後就會發現真的很有效果，家庭教育本身就需要父母不斷學習和進步，調整自己的教育方法，只有這樣，孩子才會越來越優秀！
