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煮毛豆時 直接下鍋是不對的!老廚師教您一招 毛豆翠綠更入味

到了盛夏,雨水和陽光都非常充足,天氣炎熱成為代名詞,一到夏季,各種各樣的蔬菜上市,豆科食材最多,毛豆和豆角最受歡迎,上一次教了大傢伙豆角的做法。今天分享毛豆的最常見做法——水煮毛豆,比炒著吃更美味,但是很多人煮出來的毛豆發黑,吃起來胃口不對。小編的表哥是廚師,水煮毛豆是入門菜,上次端午節教我做水煮毛豆的技巧,接下來為大傢伙詳細聊一聊吧。

這幾天天天下雨,購買5斤毛豆,準備一些炒著吃,一斤用來做水煮毛豆,毛豆吃起來非常有脆性,色香味俱全,作為下酒菜是上佳選擇。有人開水下鍋,有人冷水下鍋,今天為網友們分享水煮毛豆的烹飪技巧,學會受益一生。煮毛豆時,直接下鍋是不對的!老廚師教您一招,毛豆翠綠更入味。

【水煮毛豆的小技巧】

準備一些食材:新鮮的毛豆500克,干辣椒幾個,香葉幾片,八角桂皮適量,花椒少許,食用油和食鹽少許,少許食用鹼。

烹飪步驟1:將買回來的毛豆去掉表面的灰塵和泥土,毛豆清洗一遍,將毛豆放在盆中,加上食鹽少許,浸泡15分鐘左右。

烹飪步驟2:將毛豆泡好後反覆搓洗,去掉表面的毛,然後再用清水直接煮,不要直接下鍋煮毛豆。

烹飪步驟3:將毛豆撈出來,將毛豆兩頭剪一下,這樣毛豆煮出來更加入味,而且非常翠綠。

烹飪步驟4:將鍋中加上幾碗清水,加上一小把花椒,八角桂皮少許,加上2片香油,干辣椒幾個,開火煮8分鐘,等待煮出香味來。

烹飪步驟5:將毛豆放入在鍋中,加上一些食鹽,少許食用油和食用鹼,大火開始煮一會兒,不要蓋鍋蓋,很多人做錯這關鍵一步。

烹飪步驟6:等待毛豆煮熟,顏色發生變化,可以嘗一嘗毛豆成熟度,將毛豆關火後燜一燜,這樣讓它更加入味。

烹飪步驟7:將水煮毛豆裝盤,放到涼一些,這道翠綠可口,清香美味的水煮毛豆做好了,色香味俱全,比炒著更好吃,超級入味。

廚房小提醒:水煮毛豆是一道夏日快手菜,但是毛豆想要入味,需要先將毛豆用鹽水浸泡,幫助去掉表面的農藥殘留和泥土,毛豆一定要剪一個口子,主要是方便入味。煮毛豆需要先將調味的花椒,香油,桂皮煮幾分鐘,等待煮好後放入毛豆,毛豆不要煮太長時間,控制在15分鐘左右,最後在鍋里小火燜一燜,這樣更容易入味,顏色非常翠綠。

推薦語:水煮毛豆是做法簡單的一道特色菜,是最適合夏季來食用的毛豆做法,這樣吃起來非常美味,口感非常翠綠,毛豆富含豐富的鉀元素,蛋白質和多種礦物質,能夠為家裡人提供營養,調理脾胃,幫助增強食慾,夏季吃小龍蝦和喝啤酒,必須配上一盤水煮毛豆,可以給家裡人試一試吧。

責任編輯: 宋雲  來源:小魏養生廚房 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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