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五臟怎麼保養?中醫有妙招 快快學起來

現在出現的疾病往往是五臟因為長時間負面影響下發生病變導致的。其中就包括,危害最大的癌症腫瘤,以及各個器官的衰竭等病症。因此對於器官的保養是至關重要的,在日常生活中各個方面都會對其產生影響,需要細化到在飲食,作息,生活規律等方面進行調整。再進一步就是需要中醫手段來進行干預,最常見的就是藥物控制和各項理療手段,對內臟進行治療,達到控制症狀效果。

如何使用中醫的方法對五臟進行養護?

1、中藥調理

中藥調理那就是以中藥為主,針對內臟各種病變進行調整。該治療方法適用於所有內場,如肝臟進行疏肝理氣治療,對心臟進行心血補充及營養調整,對脾臟進行健脾理氣,升舉陽氣的治療。其中對於肺部和腎臟的調整最為常見,日常生活中的感冒,或呼吸道感染等情況,就是有中藥對肺部進行邪氣的宣發,幫助衛氣再次鞏固於體表。對於女性常見的氣血不足原因,大部分就是腎臟和肝臟出現問題,就可以用中藥對腎臟進行陽氣的補充。

2、食療方法

民以食為天,對於一般的內臟病變來說,相應的食物也可以起到很好的療效。就五臟而言,心主火,可食用一些清涼的苦味食物,如蓮子苦瓜等。而肝主木,酸味入肝經,可以多吃一些酸味食物。脾為後天之本,主運化,屬土,使用甘味食物養護脾臟為宜。肺則屬金,使用辛味食物對肺進行調整,效果更佳。腎臟是先天之本,其屬水,好鹹味,腎臟如需養護就應食用鹹味食物。

3、針灸理療

針灸理療是對內臟調理的一個主要手段。它具體分為針刺和灸法,針刺是對穴位進行一定的刺激,通過每一條經絡所對應臟腑來進行調整。如手太陰肺經來調整肺,足厥陰肝經調整肝臟等。灸法則是使用艾絨,捏成錐形,在穴位上進行燒灼,以此來刺激穴位。該方法適用於虛證及寒症的病人。也可以配合五行及子午流注進行艾灸,達到強身健體的作用。

中醫應對五臟不同病變的療法較為全面,對於各個時期的病程,有著清晰的判斷。在治療上可以達到去除病根,永絕後患的效果。對於五臟的養護上,效果也不差,可以進行長期的保養,預防很多疾病的發生。因此也可以選擇中醫手段作為一個長期的保健措施。

責任編輯: 王和  來源:家庭醫生名醫在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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