肚臍，醫學上稱之為神闕穴。
我們說「神」是心靈的生命力，「闕」是君主所在城池的大門，所以神闕又有「命蒂」之稱，可見神闕穴的重要性。
肚臍有任、帶、沖三脈通過，聯繫五臟六腑，所以如果各部氣血陰陽發生異常變化，可以借刺激神闕穴來調整全身，達到「陰平陽秘，精神乃治」的狀態。
肚臍療法的歷史很悠久了，比如：
漢代的「醫聖」張仲景在《金匱要略》中也記載了臍療法。
李時珍的《本草綱目》也有蔥汁敷臍，治療水腫、尿短路的記載。
《理論駢文》中還記載用大戟紅棗膏（大戟粉、棗肉搗成膏）貼臍，有協助排便之功能。
那麼，生活中怎樣做效果更加呢？
生薑片、熱毛巾敷在肚臍上，奇蹟發生了！
將生薑片敷在肚臍上，有助於抗癌、暖宮！
1
有助於抗癌
生薑片敷在肚臍上有助於抗癌。
生薑含有諸多元素，但其中有一種元素就具有很強的抗癌作用，這種元素就是薑黃素，薑黃素對抑制皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑制作用。
2
暖宮
生薑片敷在肚臍上對於調理月經不調、暖宮都起到不錯的功效。
生薑性溫，具有不錯的驅寒暖身的作用，切成片後能使得生薑中的溫性成分更好的散發出來，對於促進體內寒氣的排出大有裨益。對於患有痛經的女性也可以試著將生薑片敷在肚臍眼上，也能起到不錯的止痛作用。
3
治療腸炎
如果長期處於暴飲暴食，或者生活習慣不斷紊亂，自身不但會出現疼痛感，就連腸部也會出現異樣的症狀。
把生薑片敷肚臍上，可以有助於治療腸炎。生薑主要有溫中散寒的功效，所以生薑片敷在肚臍上還是有一定的治療腸炎的作用的。
4
治療腹瀉
不同人群對外界的抵抗力也是不同的，對於兒童和中老年人，他們的身體抵抗力是比較弱的，尤其是兒童。
因受寒著涼或消化不良引起腹瀉時，可用生薑片敷肚臍上，用醫用橡皮膏或傷濕止痛膏固定，兩日後取下，再敷一片，一般可治癒。
熱毛巾敷肚臍，散寒、緩解感冒！
1
散寒
「通則不痛，痛則不通」，而利用熱毛巾敷在肚臍上能有助於熱氣的散發，更好的起到溫經活絡、散寒理氣的效果。
2
緩解感冒
熱毛巾敷在肚臍上可緩解感冒，還能起到止咳的作用。
腹部的膀胱經主一身之表，人的身體一旦遭受到外邪就同意出現發熱、惡寒，通過熱毛巾敷在肚臍上能夠幫助膀胱經正常運行，不僅提高身體抵抗力還能夠幫助治療感冒、緩解咳嗽。
3
暖腸胃
熱毛巾敷在肚臍上可暖腸胃，從養身的角度講，腸胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足氣血就足，氣血足人的精力就旺盛，精力旺盛身體的基礎代謝率就高。從這個角度講，熱毛巾敷在肚臍上還可以促進新陳代謝。
4
有助於睡眠
熱毛巾敷肚臍可促進入睡，用熱毛巾敷肚臍還能幫助放鬆身體，緩解身體的疲勞和疼痛感，並且溫暖身體，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠質量。
大家可以長期堅持上面的方法，時間久了，你會發現腸胃好了、全身暖了，身體越來越強壯，心情也變好了！
