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太自律了!16歲美國高中生少女爆紅網絡

最近,美國Teen Vogue報導了一個名為Kayla Mak的芭蕾少女的日常。?

作為一名高三學生,她的生活忙碌而精彩,一天在多個地方穿梭來回。

看完之後,不少已經工作的網友都感慨:

「她一天完成的高效任務,比我過去半年的還多...」

今年16歲的Kayla,擁有中國、日本和古巴血統。

就讀於紐約威徹斯特舞蹈學院,主攻現代芭蕾。

她的媽媽也是一名舞者,所以Kayla年僅4歲就上了人生中的第一節芭蕾課。

對她來說,舞蹈是一種自由,讓她能夠以藝術的形式,無拘無束地做自己。

只要有觀眾,她便能夠起舞。

永不停歇

今年,Kayla受世界舞蹈錦標賽巡迴邀請演出。

藉此機會,Teen Vogue跟拍了她出發前的一個星期。

這期間她既要保持高強度的舞蹈練習,同時還要兼顧學習,雙線進行。

早上6點15分,鬧鐘響起,Kayla的一天開始了。

她一般會設置4個鬧鐘,防止強大的瞌睡蟲捲土重來,儘量不超過6點半起床。

她的早餐是麥片,快速吃完後,往包里打包一件緊身衣、一條緊身褲。

7點15分,門口傳來嗶嗶嗶——

黃色校巴來接Kayla上學了!

這麼多課程裡面,AP心理學是最難啃的骨頭,一節課下來筆電寫得滿滿都是。

但最後她還是拿了92的高分。

(Kayla得意的樣子,莫名有點花木蘭)

課程間隙,她偶爾也會啟動專業芭蕾舞者的本能,在走廊劈叉放鬆肌肉。

下午2點05分,上午的上課時間結束。

Kayla上車,張嘴就是一口芝士披薩,這通常就是她的午餐了。

這麼匆忙,都是因為Kayla要坐一個小時的火車,到舞蹈室去。

足足有一個小時呢,時間不知道怎麼打發,不如寫作業吧?

下午3點30分,抵達舞蹈室。

正式練習前,要做好拉伸,以及用球舒展肌肉。

這才正式打響了持續5小時的芭蕾舞訓練的第一槍。

其實準確來說,應該是6個小時。

因為下課後,精益求精的Kayla還會花上1個小時左右,單獨訓練自己的部分。

晚上9點30分,夜幕降臨,天上掛著星星。

Kayla下課了。

如果準時趕上火車,她就能在11點前回到家。

在火車上的活動,依舊是......

做作業。

終於到家了,可Kayla還不能睡覺。

一般來說,為了發揮最高效率,大多數高三學生都跟著按部就班的日程表來走。

然而因為要兩頭跑,Kayla比其他人要承擔更多的時間風險。

例如回程火車,錯過了就沒有了,又得等下一班,半夜都到不了家。

又例如,結束練舞后,她回到家已經11點。

坐在餐桌前,享用遲來的晚餐。(不如說是宵夜更加貼切)

之後打開電腦,轉戰書桌,與即將來臨的死線賽跑。

Kayla需要在12點之前把論文完成,並提交出去。

倒數計時間有時候是32分鐘,有時候是25分鐘。

「祝我好運吧!」

呼——

幸好在最後一刻提交出去,Kayla終於可以撲向軟軟的床的懷抱了。

她說:這是最美妙的瞬間。

睡覺之前,Kayla會把熱墊放微波爐里加熱。

然後墊在腰間,舒緩肌肉,防止高強度訓練後造成的勞損和腫脹。

Kayla參與的芭蕾演出,大多數在電視上播出。

比起現場演出,動作力度更大,強度更高。

跟腱問題都是家常便飯了,不舒服的時候,老虎油就是她最好的戰友。

也因為這樣,Kayla身上經常蔓延著藥油的味道,宛如一個行走的老虎油罐。

像是,一種專屬於芭蕾舞演員的香水。

晚上12點半左右。Kayla忙碌的一天結束了。

第二天,依舊是6點半左右起床。Kayla繼續在芭蕾演員和學生之間切換,繼續與時間賽跑。

一個禮拜後,終於到了朝思暮想的演出當天,Kayla有點緊張。

從醒來的那一刻開始腦海就不斷地想著:今天是大日子,今天是大日子...

演出當天的早餐她都會比平時吃得更豐富一點,以儲備充足的能量。

然後做頭髮、換裝、上台、候命......

舞台帷幕背後,耳邊傳來主持人介紹她的麥克風聲。每接近出場一秒,Kayla心就跳得越快。

她深呼吸兩次,然後以最漂亮的笑容登場。

總體來說,Kayla還挺滿意自己的表現:「跳舞最難的地方,就在於你永遠不可能做到完美。

儘管舞者大多數都是完美主義者,我們很難意識到人無完人這個事實。」

你只需要做的就是努力去靠近它。」

許多人發現,不管面臨著什麼未知挑戰;

Kayla總是會露出那口大白牙,臉上擠出兩隻小酒窩。

然後以四兩撥千斤的姿態從容面對,仿佛什麼都不能打敗她。

而這與在哪一個國家學習或跳舞都沒有關係。

因為不止是網友,就連她的同學在知道她的日程表之後也長大了嘴巴。

「你到底是怎麼做到的?」「你哪有時間睡覺啊?」

Kayla說:"You just gotta do it.」

既來之則安之,做就對了。就跟Nike那句經典的廣告語一樣——Just Do It.

責任編輯: zhongkang  來源:lnstagram優選 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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