王陽明曾說：「天下無心外之物。萬事萬物都是人內心的折射」，這個觀點完全契合了韋達智慧里說的：「你用找錯誤的眼睛來看世界，那就只能找到錯誤」。
一個人在生活里得到的收穫，跟自己的心境有關.
很多時候當你看別人是什麼，其實看到的是真實的自己，那些總是看什麼都不順眼的人，大多數是因為自己的心態出現了問題。
01
我有個同學曉婕在上海讀完大學後，在上海找到了工作便留在了上海，從讀書到工作在上海這個快節奏的城市生活了將近10年。
後來好朋友邀請她回老家一起創業，考慮再三後辭去了上海的高薪工作，回到了老家。
沒多久，已經習慣了快節奏生活的曉婕，不太適應家鄉生活節奏，加上創業遇到的挫折和不理解，讓她陷入了苦悶。
跟異地的男朋友分手後，心情更加煩悶了。
那段時間的她經常抱怨生活里的點點滴滴，外賣包裝不好也能說半天，整個人變得戾氣非常重，在路上看到不順眼的人就會直接說出來，不管對方是剛認識的朋友還是陌生人，生氣的時候就會發脾氣、罵人、摔東西。
直到有一天她在家裡，跟電話里的人吵架，最後當著她父母的面把手機直接從陽台丟到了樓下，她才驚醒，自己怎麼變成脾氣這麼暴躁的人了，她決定找個心理醫生聊一聊。
經過醫生診斷，說她這是屬於情感性障礙，是一種因為持久存在的情緒低落而導致的慢性情緒病。
這類人的悲傷或者情緒高漲會被大腦過度放大，輕則情緒起伏較大，重則影響睡眠而導致焦慮或者身體不適，如果不做調整，隨著時間的推移，這種情緒病越來越嚴重，有可能會導致重性抑鬱症或者躁鬱症。
曉婕決定把生意暫時交給合作夥伴管理，自己背著背包，一個人輕裝去外地旅遊了半年時間。
這半年時間她試著用最簡單的感受去體驗生活，有時候住在青旅，聽來往的年輕人暢聊對未來的無限憧憬；
有時候住在別致的民宿，給自己做一頓簡單的晚餐；有時候躺在草地上放空；有時候看著海平面發呆。經過半年的調整，曉婕的變化讓家人和朋友都跌破了眼鏡。
旅遊後的她，待人接物非常平和，與人的溝通也大大提高了效率；有的員工出一些錯，只要不影響工作她也可以睜一隻眼閉一隻眼；
周末會約上三兩好友在家裡聚會，秀一秀廚藝，跟大家天南地北地暢聊人生。
有人認為，人活在社會裡，那麼多的人都有自己獨立的行為和思想，遇到看不順眼的事情是正常的。
確實，但是每天我們身邊會發生的那麼多事了，如果都看什麼都不順眼，那麼就應該反省是不是自己出了什麼問題。
02
曾經在網上看到過這樣一個故事：
說一個年輕人在一個瓷碗攤上挑碗，他隨手拿了一隻碗不停的去碰撞他看中的碗，總是因為碗和碗碰撞發出的是沉悶而渾濁的聲音又放下了，就這樣試了許多碗都沒有找到一隻令他滿意的碗。
就在年輕人滿懷失望準備要放棄的時候，攤主問他：「年輕人，這些碗你都不喜歡嗎？」
年輕人說：「有人教過我，當兩隻碗碰撞的時候發出清脆的聲響，才是好碗，但是我試了這麼多碗，總是聽不到清脆的聲音」。
攤主笑了，遞給他另一隻碗，讓他再試試看。
年輕人用攤主遞給他的這隻碗，碰撞了所有他曾經看中樣子但不滿意聲音的碗，發現每一隻碗都發出了清脆的聲音，他驚呆了趕忙問這是怎麼回事？
攤主說，很簡單，當你用一個次品去試，再好的碗也沒有辦法發出清脆的聲音，想要找到好碗，必須要用好碗。
當我們在生活中看什麼都不順眼的時候，需要審視自己的處事態度，勇敢地面對自己了解自己的情緒。
蔡康永在《201堂情商課》裡說過：「沒有消極情緒，只有對情緒的消極認知」。
我們只有充分地了解自己情緒之後，才能在遇到消極情緒的時候糾正自己的心態，不然用消極的心態去面對任何人和事，都將得到消極的結果。
03
有位長者跟我說過：「如果你一直對一個人的缺點念念不忘，總有一天這個缺點就會出現在你身上」。
善於發現別人身上的閃光點，是一種能力，這種能力可以讓你更好地與人相處，更快地融入團隊。
看什麼都不順眼，是一種病，會阻礙我們用愉悅的心情體驗生活，會讓我們沉浸在不必要的抱怨和戾氣中，這會讓我們不能更好的跟人好好地溝通和相處，會影響我們成長。
佛說：「心若不動，風又奈何」，當你用一顆充滿熱情的心去對世界，世界也會用熱情回饋你，多一些欣賞，少一點挑剔，生活就會更美好，人生就會更溫暖，共勉。
