很多小孩坐在地上玩的時候，腿會擺成「鴨子式」，這種「W型坐姿」對於骨骼還在發育的孩子而言，存在著很大的隱患！長時間使用這種坐姿，會影響孩子的骨骼發育，甚至是造成嚴重的骨科疾病。跟隨生活妙招網小編一起來了解一下吧！
為什么小孩會出現W型的坐姿呢？
由於剛成長的小孩肌力不太夠，所以會採取以W型的坐姿，讓底部的支撐面積比較大，而讓腰腹部的肌肉完全不必出力，僅只用骨頭輕鬆的撐著。只不過小孩長期下來用這種坐姿，恐怕會嚴重影響到日後的坐姿與站姿發展。
到底W型坐姿會對小孩產生什麼影響？
一旦當小孩習慣了這種坐姿，將會對他的膝蓋、腳踝、骨盆的壓力增加，而他的身體重心也將受此坐姿而大大限制住。除此之外，當小孩關節過度旋轉的情況下，將會造成髖關節內轉，大大的影響著髖關節健康，久而久之容易導致髖關節脫臼、骨折，甚至是影響到日後的步態，變成以內八走路。
怎麼改善小孩的W型坐姿？
在臨床上，可經由醫師的評估診斷後，利用復健來強化小孩的肌力與肌肉張力，進而改善坐姿。不過最重要的是家長要以循循善誘的方式，教導小孩正確的坐姿。
在日常生活中，家長們可用自身的示範，帶著小孩訓練正確的坐姿。
常見的正確坐姿如下：
盤腿坐：雙腳打叉盤起，並且背部挺直。
長坐：雙腳伸長、背部挺直的坐在地上。
腳掌貼腳掌坐。
看完了上述育兒知識後，記住一定不要讓小孩再這樣坐了，以免日後造成難以挽救的內八步態，甚至是影響到他們的骨骼發展，導致他們的腿型變成「X型腿」，這不僅外觀不好看，更會增加日後下肢傷害的風險！
