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喝枸杞泡的水可以養生?別逗了 以下壞處 很多人還不清楚

在中國枸杞有很多民間叫法,如苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在寧夏枸杞主產區,寧夏省中寧縣,農民們習慣稱呼枸杞為「茨」,茨即蒺藜。這是由於野生枸杞與蒺藜相似,常被混采作燒柴,在民間把「茨」當作枸杞的俗名叫慣了。

新鮮枸杞種子由於來源不同,顏色不同,但色澤非常柔和,色澤豐滿;而染色枸杞種子是前幾年最古老的商品,從肉質差的感覺來看,色澤鮮艷,外觀非常亮麗誘人,所以買枸杞時,千萬不要貪圖''顏色''。''。

枸杞中含有一種枸杞多糖,是枸杞中最重要的活性成分,其相對分子質量為68~200,已成為國內外研究的熱點,其中枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用最強。目前已有大量研究表明,枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、肝保護、生殖功能保護和改善的作用。

枸杞營養價值高,清肝清目,益氣養腎,延緩衰老。現在很多人習慣用枸杞泡水喝,感覺既好吃又有益健康。然而,枸杞其實是一種中藥,自然有一定的禁忌,不是每個人都適合枸杞泡泡水喝的哦!

它不適合在泡泡水裡喝枸杞的人。

1、陰虛人士:

枸杞甜,輕,過量會引起火。陰虛體質的人,尤其是在夏天,一定要注意火的量,流鼻血,甚至引起眼睛紅腫不舒服等。

2.腹瀉病人

雖然枸杞有很好的滋補和治療作用,但由於其溫熱作用較強,患感冒發熱、發炎、腹瀉的人最好不要吃,以免加重病情。

3、脾虛人士:

對於脾虛證的人群,如果經常用枸杞泡水飲用,很容易使脾胃冷痰塊更旺,導致消化不良。

4、高血壓糖尿病患者:

高血壓病人,性情急躁的人,或者平日吃很多肉而不吃枸杞的人,會使血壓不穩定,枸杞本身含有高糖,糖尿病患者不應該吃。

5、性慾亢奮人士:

枸杞具有促進性興奮的作用,所以通常那些想吃東西的人會更興奮,甚至會帶來一些身體不適的症狀。

此外,其他人在用枸杞水果浸泡水時也要注意水量,一般每天20左右比較合適。在選擇枸杞時,我們應該選擇大顆粒、紅色、厚肉、質地柔軟、口感甜、牙齒粘稠的枸杞。

責任編輯: 王和  來源:老婁健康說 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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