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秋冬季節吃羊肉 買這3個部位最划算 燉湯鮮美 便宜又好吃

秋冬季節吃羊肉,買這3個部位最划算,燉湯鮮美,便宜又好吃

秋冬季節,人們都建議吃羊肉,因為羊肉溫和滋補,非常適合寒冷的天氣食用。在秋冬交替的時候,燉一鍋羊肉湯,喝完身體暖暖的,頓時不會感覺得特別寒冷,即使是三九寒天,喝了羊肉湯,也可以很好地抵禦寒冷,給身體提供一些熱量。

以前在北方生活,街上會有很多羊肉湯館,但是在我老家南方地區,羊湯館很少,好喝的羊湯更是沒有。我都是自己在家裡燉羊湯喝,燉羊湯最重要的就是去掉羊肉的膻味,所以不能和豬肉、牛肉和雞肉一樣的方法燉。今天我就把燉羊湯的方法告訴大家。

首先要選擇羊肉的部位,秋冬季節吃羊肉很滋補,買這3個部位最划算了,燉湯鮮美,便宜又好吃。

1、羊蠍子

羊蠍子就是羊脊骨,因為形狀跟蠍子一樣,所以被稱為羊蠍子。羊蠍子的肉雖然不多,但是肉很鮮嫩,脂肪含量低,價格又便宜,深受人們喜愛。羊蠍子可以醬煮或者燉湯,它的膻味不重,燉湯非常合適。

2、羊蹄子

羊蹄子也是個好東西,拿來燉湯最合適了,因為蹄子上富含膠原蛋白,燉軟爛後的蹄子,吃起來軟爛滑嫩,比羊肋骨還好吃。羊蹄子也不貴,一次買個五六根羊蹄子,就可以燉一大鍋湯了。

3、羊筒骨

筒骨含有許多骨髓,和羊蠍子一樣,都是肉不多,價格比較便宜的。羊筒骨最合適燉羊肉湯,把骨髓融入湯中,湯喝起來潤口,味道鮮美,而且骨髓的營養也都在湯里,喝了十分的滋補。

燉羊肉湯的方法:

第一步,把羊肉處理乾淨了,羊肉最好浸泡清水裡,浸泡去血水,然後冷水下鍋。

放蔥姜和花椒,再倒一些料酒,大火燒開,撇去浮沫再撈出。

撈出後用熱水清洗乾淨表面的血沫。

第二步,羊肉下鍋,加熱水,放蔥姜和花椒,再加一些料酒,大火燒開,轉小火燉。

燉1個半小時左右,羊肉湯會變白,這個時候就可以關火了。

最後再加鹽調味,出鍋後撒些香菜胡椒粉就可以食用了。

還可以多加點白蘿蔔,白蘿蔔最後下鍋,燉個20分鐘就可以了。白蘿蔔不僅可以豐富營養,而且加了白蘿蔔後,羊肉湯會更好喝。

責任編輯: 宋雲  來源:飯小柒 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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