視頻截圖
一段自稱是眼科俊大夫錄製的視頻流傳網絡，揭秘醫生圈自己的保健方法：
要去同學聚會，忽然想到有朋友問我，現在健康保健知識滿天飛，真假難辨。那你醫生自己是怎麼保健的呢？今天就給大家介紹一下我的醫生朋友圈裡，一些關於保健的建議。
首先是我的骨科同學，因為我們現在已經步入中年，在朋友圈裡曬每天走多少步的這種活動。他自己從不參加也不建議我們參加。他說啊，走的最多的人也很有可能是最早走進他診室的人。我們麻醉科的同學也同意他的意見。因為很多骨關節的病人到晚期都需要止疼治療。另外，為了節省關節，骨科大夫是能坐電梯就不爬樓梯。
再說我們消化科的同學，他每次聚會都是強力推薦，我們每天都吃家庭自製的酸奶，不加糖，不加任何添加劑。
他說啊，他每天也給他的病人推薦，而且他的家人都是這麼做的。有抑菌進入身體，那些有害菌才沒有生長的空間。
我們皮科同學的皮膚真的是保養的很好。他說呢只有三個秘籍，就是清潔、保濕、防曬。而且啊，皮科大夫很少化妝，尤其是不化濃妝。
我們還有肝移植的專家，一般呢，他都反對吃生魚片。而且他不會給自己的孩子吃。
內分泌和營養科的專家，他們喝湯喝的很少，而且那種菜湯拌飯他們一般都不吃。他們說呢，那個主要是油和鹽。
另外呢，再加上碳水化合物（糖類）對身體沒有太多好處。
至於呼吸科和胸科的專家，他們肯定是不會吸菸的。
結果說是我們眼科很多人都說啊，你看近視眼手術肯定不行，眼科大夫都戴著眼鏡。其實我們眼科大夫，尤其一些年輕醫生，還是有一些人做了近視眼手術的。我們還是相信科技的發展，也相信自己的技術。其實我們不推薦的，是長期佩戴隱形眼鏡和美瞳。而且很少畫眼妝，尤其是畫濃妝，即使畫了我們卸妝的時候也會非常仔細。
時間不夠了，我馬上就要走了。今天就說這麼多宣傳眼科知識，我是眼科俊大夫。
