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一個人的正常血糖是多少?不管體重多少,控制在這個範圍都算達標

180斤的小楊在體檢的時候,空腹血糖竟然高達15mmol/L,醫生說血糖超標了,達到了診斷糖尿病的標準,小楊卻覺得自己這麼年輕,不會得糖尿病。

醫生,我比別人要胖很多,血糖肯定要高一些啊。

事實上是這樣嗎,很多人認為胖一點的人血糖要高一點,瘦一點的人血糖要低一點,事實上,根本不是這樣,正常血糖的標準是統一的,和體重身高都沒有關係。

那麼,正常的血糖究竟是多少呢?

由於空腹血糖標準是最常用的血糖檢測標準,所以今天我們就來說說空腹血糖。

如果多次測量的空腹血糖均大於或等於7mmol/L,再加上有典型的多飲多食多尿的症狀,那麼則可以診斷為糖尿病,如果空腹血糖大於或等於7mmol/L,但是沒有典型的症狀,這個時候可以進一步做OGTT試驗,就是喝75g糖後檢查血糖,如果大於或等於11.1 mmol/L,也可以診斷為糖尿病。

既然大於7mmol/L屬於糖尿病,那麼在7mmol/L以內,應該屬於正常血糖了吧。

其實不是這樣,作為醫生,要提醒大家的是,正常人的空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L,如果血糖在6.2-6.9 mmol/L,雖然沒有達到診斷糖尿病的標準,可也屬於空腹血糖受損了。

你也可以理解為,這是糖尿病的早期狀態,如果發現了依然不重視,不改變不健康的生活方式,那麼隨著時間的推移,就很有可能發展為糖尿病。

糖尿病的發生與多種因素有關,比如遺傳,飲食,吸菸,熬夜,缺少運動等,其中1型糖尿病主要與遺傳有關,而2型糖尿病則主要與不健康的生活習慣有關。

要想遠離糖尿病,不僅要定期檢查空腹血糖,還應該保持健康的生活方式,很多人認為只有胖的人才會得糖尿病,瘦的人如果不注意健康的生活習慣,同樣會罹患糖尿病。

責任編輯: 王和  來源:醫學原創故事會 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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