隨著生活水平的提高，人們對於健康的要求也越來越高。而且網際網路的發達，讓很多人學會了「百度看病」和「手機診病」，特別是一些網上的科普文章說得有頭有道的。
比如就有人說我們指甲上的月牙是健康的「晴雨表」，月牙越多就代表越健康。甚至有的「義診活動」還會有以辨別指甲月牙識未病的「專家」，通過看指甲來可測知人體臟腑氣血的盛衰，判斷身體健康程度。那麼指甲上「月牙」真的有這麼神奇嗎？
指甲上的月牙是什麼？
月牙本質上是新產生的角蛋白細胞而已，而外側顏色更淡的指甲就是老的角蛋白細胞。
指甲並不是所有動物都有，它是我們人類和猿猴類動物特有的一種甲狀結構，我們看到的手指上平平硬硬的部分是由皮膚表皮的角化上皮細胞生成的甲板，甲板下面由於富含微血管和神經，所以往往從外表看多是粉紅色。
而甲板下不停地製造新的角蛋白細胞來保持指甲不停地生長的甲基，也稱作甲母質，也是「月牙」存在的位置。指甲月牙的學名叫甲半月，其主要成分就是角蛋白，也就是說，所謂月牙，就是尚處於原始狀態的指甲。
為什麼大拇指月牙大，小拇指月牙小？其實這要跟指甲磨損的程度有關。大拇要和其他四指對合，做各種動作完成各種活動，因此指甲磨損得快，因而長得快，月牙也就容易被推出來。而小拇指幾乎很少使用，因此月牙就小很多。但如果小拇指經常活動，也會長得大些。
指甲沒有月牙，是身體不好的象徵嗎？
一般來說，「月牙」跟人體健康沒什麼關係。所謂健康的指甲是顏色紅潤有光澤的，是因為甲板下面的甲床上的微血管透過甲板呈現的顏色。而指甲上的「月牙」只是因為這部分甲板與下端的甲母質（顏色與甲床一樣）黏附不夠緊密，手指甲上無血管經過的區域，所以透過甲板呈現的甲床顏色就會淺一些，偏白一些。
舉個例子，就像平時隔著毛玻璃看東西一樣，物體離毛玻璃越近，看起來也就越清晰，離得遠看就沒那麼接近實物，這和甲半月的呈現是一個道理。
所以對於指甲比較薄或者血流量相對比較多的人群，比如兒童、很少勞作的人群是很少有月牙的。即使是成年人，出現月牙也是不規律的。即使是中醫古典醫著中，也只有極少數的文章提及月牙。所以月牙和人體健康和疾病沒有直接關係。
也有人提出，甲狀腺有問題，月牙就很少，因此月牙能反映甲狀腺健康，這僅僅是理論推測，看看甲狀腺科的醫生，有無通過看月牙就能斷定甲狀腺有無問題？根本不會！還是要做抽血化驗的。
總結
總之，中醫任何單一診法均不能獨立診斷疾病，單單只看一個方面下診斷大多是不靠譜的，故中醫在診斷疾病時講究望聞問切、四診合參、去粗取精、去偽存真、綜合分析。所以不要單單看一個「月牙」就太過擔心，有不舒服的地方最好去專業的醫院找醫生看。
