近些年來，有一種癌症進入人們的視野，它發病率不高，但傷害卻十足，那就是惡性胸膜間皮瘤（MPM）。
MPM的是一種侵襲性強、難以治癒、致死率高的罕見癌症，預後也較差。據世衛組織估計，全球每年有9萬人患上MPM，而它最大的元兇我們再熟悉不過——石棉。
一、從萬人追捧，到嚴令禁止
石棉是天然的纖維狀的矽酸鹽類礦物質的總稱，它的名字由「石」和「棉」構成：「石」是指天然礦石，「棉」是指纖維狀細絲，我們由此可以想像到它長什麼樣子。
石棉是目前世界上發現的唯一一種天然礦物纖維，由很多細長的纖維晶體組成，每一根細長的纖維晶體又由很多微小的原纖維組成。
石棉的形成和環境密切相關，在形成初期，地下溫度相對較低的熱岩流入岩層縫隙。隨後，熱岩溫度緩慢降低，在溫度降低的過程中，熱岩不斷受到岩層水平運動的擠壓和拉伸，最終從片狀變成了絲狀。
19世紀中期，隨著採礦技術日益成熟，世界各地的石棉礦相繼被發現，大大增加了石棉產量。同時，由於石棉具有優越的耐熱性和絕緣性，它的應用也由布料擴大到各行各業，幾千種用品中。
比如，石棉可以作為屋頂瓦、天花板、地磚、房屋壁板等建築材料，可以作為汽車離合器墊等摩擦材料，可以作為樹脂、塑料和瀝青路面的填充劑，可以用於工業爐和供暖系統，可以用於包裝材料和塗層……總之，生活中你眼之所及的地方，幾乎都有石棉的身影。
然而，如此好用的石棉卻十分易碎，形成大量纖維塊和小纖維釋放到空氣中，人體吸入後會產生一系列健康問題，比如纖維性肺病、肺癌、間皮瘤等。歷史上，出現多起因石棉污染，導致數百名工人患上相關疾病的事件。
意識到石棉的危害後，世界上已有66個國家全面禁用石棉，包括美國、加拿大、日本等。目前，我國是世界第二大石棉生產和消費國。浙江省醫學科學院的陳天輝博士及其團隊在他們的論文中呼籲：「在開發中國家全面禁用石棉，十分緊迫。」
二、什麼情況下，石棉會對人產生危害？
曾經有網友向我們提問：「我老家附近有一間破敗的老房子，是石棉瓦屋頂，暑假時公公婆婆天天帶著我兒子在附近玩耍。自從知道石棉的危害後，我一天到晚提心弔膽，不知道這對他的身體有沒有害。」
石棉雖然存在健康風險，但並不是隨時隨地都會產生危害，尤其是靜止狀態的石棉。像網友遇到的這種情況，如果通風良好、屋頂存在自然風化但不嚴重，那麼產生石棉纖維的濃度就很低，短期內吸入對人體的傷害可以忽略不計。
石棉本身不致癌，致癌的是石棉被破壞後出現的石棉纖維。石棉纖維像鋼絲一樣結實，被吸入肺後基本不會被排出來，會慢慢沉積，越來越多，最終引起瀰漫性肺纖維，進而發展成石棉肺。更嚴重的是，石棉的危害可以潛伏數十年，隨著時間的推移，纖維會被肺部形成的新組織包裹起來，慢慢癌變，導致間皮瘤、喉癌、卵巢癌等。
如今，世衛組織已經將石棉定為I類致癌物，美國工業衛生專家會議、美國國家毒理學項目、歐盟等也將石棉列入致癌物最高等級。在我國，石棉肺，石棉所致肺癌、間皮瘤被列為職業病。
三、生活中，如何避免石棉暴露？
北京朝陽醫院職業病科主任葉俏教授曾診治過一名石棉肺患者，他一直堅持自己從來沒有接觸過石棉。但仔細一回憶，他才想起幾年前家裡裝修時，在陽台上安裝了石棉板。原以為可以起到保溫作用，沒想到最後把自己給「害」了。
生活中石棉隨處可見，很多人在不知不覺中接觸到了石棉。那麼，我們應該如何避免石棉暴露呢？
1.勤快除塵
不管是居住環境還是工作環境，都要定期除塵，減少接觸石棉粉塵的時間和次數。
2.做好防護
在進行與石棉有關的工作的時候，穿好防護服，戴好防護口罩，離開工作場所後要洗澡更衣，再與他人接觸。
3.遠離建築垃圾堆
不要在建築工地、石棉製品銷售點等石棉粉塵較多的地方長時間停留，必要時必須佩戴防護口罩，減少石棉粉塵的吸入。
4.多通風
居家環境多通風換氣，尤其是剛裝修不久或者換了新家具，一定要做好通風工作，可以採取科學的方法加速室內空氣的對流。
5.使用石棉替代品
避免石棉危害的最好方法就是不使用石棉。現在，市場上出現了很多石棉的替代品，一樣具有石棉的優點，但對人體沒有危害，可以考慮使用。
隨著石棉危害的普及，越來越多的人意識到謹慎使用石棉的重要性。雖然目前我國還沒有完全禁用石棉，但我們在日常生活中可以通過個人努力，最大程度地減少與石棉接觸。你學會了嗎？
