很多醫生和營養師都說，
大蒜是地球上最健康的食物之一！
全世界很多人用生大蒜作為傳統藥物，
來幫助他們控制高血壓、低血壓、
高膽固醇、冠心病、心臟病、
動脈狹窄和動脈粥樣硬化等疾病。
一女子吃了5個烤大蒜後，24小時內，身體發生奇妙的變化
0-1小時：大蒜被消化
在第一個小時裡，大蒜在胃裡消化，成為身體的食物。
2-4小時：對抗自由基
大蒜可以幫助你的身體對抗自由基，以及消除你身體現有的腫瘤細胞。（請注意：我們每個人身體都自帶腫瘤細胞，但並不是說你有這種細胞就患有癌症。）
4-6小時：燃燒脂肪
身體的新陳代謝開始，大蒜會刺激去除多餘的液體和燃燒體內儲存的脂肪。
6-7個小時：殺死病毒、細菌
大蒜的抗菌性能凸顯，它的獨特殺菌元素進入你的血液，開始殺死細菌和病毒。
6-10小時：抗氧化、衰老
在此期間，大蒜的營養已經發揮了重要作用，可保護身體細胞免受氧化。（注意：細胞被氧化是身體真正衰老的開始。）
10-24小時：深度清潔
大蒜在體內開始深度清潔的過程，包括以下過程：
大蒜是個寶
這些妙用很多人不知道！
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1、祛痘消印
大蒜中的活性成分能抗菌消炎，清潔皮膚，對痘痘肌作用顯著。
使用方法：將大蒜瓣切成兩半，在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。
2、緩解牙痛
使用方法：把新鮮的大蒜脫去蒜衣，切去頭尾，再搗成蒜泥。取適量蒜泥塞入牙洞中，幾分鐘立馬見效！
如果你怕嘴裡的一股酸味，很簡單，嚼幾粒花生或者喝一杯牛奶就能消除口腔里的異味。
3、治療腰酸背痛
4、防潮去霉、防蟲
4、治療凍瘡
用消毒過的紗布固定好。隔1天換一次，堅持一個星期，即可防止凍瘡。
