大陸女星蔣欣資料照。
天生骨架較大的大陸女星蔣欣，日前瘦身相當成功。6月4日，她在微博曬出兩張吃飯自拍照（點這裡），桌上的健康菜色意外引發關注，網民不禁直呼「難怪能瘦那麼多」。
今年38歲的蔣欣，在大陸女明星中常被列入微胖行列。身高171公分的她，體重一般維持在約55公斤，本來這是非常完美的體重，但她常給人一種比較「強壯」的感覺，常被網友吐槽體形「高大壯」。
蔣欣以童星出道，演技精湛，憑藉多部劇作走紅兩岸三地。不過，她每次出演的新戲播出時，最引發關注不僅有劇情，更有她的身材問題。
由於常因身材問題飽受外界質疑與詬病，蔣欣稍早前宣傳新戲時接受採訪，她表示，自己並不是肥胖體質。她坦言，自己在鏡頭前的確略顯肥胖，但這只是因為自己天生有著大骨架，「只要稍微胖一點，就會給觀眾五大三粗的觀感」。
為了告別微胖，也為了塑造角色，蔣欣除了堅持鍛鍊，也通過合理飲食來瘦身，現在已經成功瘦到45公斤。剪了短髮的她，臉也顯得特別小，整個人看上去比之前瘦了不少，而且皮膚狀態也很好。
6月4日，蔣欣在微博更新近況，她曬出兩張吃飯的自拍照，並配文道：「好好吃飯，才能美美噠！」只見她手裡拿著一杯類似燕麥片的餐點，另外配了一盤水果，包括草莓、藍莓、芒果等，看上去很豐盛很精緻，但分量都很少。
照片曝光後，蔣欣的健康菜單引發許關注，網民紛紛對她嚴格自律的生活大感佩服，直呼「難怪能瘦那麼多」、「隔著屏幕都能感覺到瘦」，並留言「這不是吃飯是吃水果吧」。不少粉絲擔心她吃的太少，她則表示，「減肥不能盲目絕食，要懂吃才行，自己平時有空就會鍛鍊身體，還有自己的一套『欣式輕食』減肥法。」
