俗話說「十男九痔」。這樣看來，痔瘡對女性更友好？答案是否定的，因為還有一句俗話是「十女十痔」。無論男女，無論高矮胖瘦，可能都逃不過「英年早痔」的命運。如果你是個正在被痔瘡折磨的人，或者對痔瘡有著強烈好奇心的人，這6個與痔瘡相關的事兒，都應該知道。
痔瘡到底是什麼？
根據美國胃腸病學會（ACG）的說法，痔瘡是直腸或肛管中變得腫脹或擴張的正常血管。這些正常的血管在發生問題後，導致肛門組織變成了疼痛、腫脹的突起。
痔瘡有兩種不同的類型，內痔和外痔。外痔發生在肛門口，且被皮膚覆蓋。這意味著外痔是可以被肉眼看到的，並且通常伴隨著與痔瘡相關的不舒服症狀。
而內痔長在肛管內。顯然用肉眼直接看不到它們，因為它們沒有被皮膚覆蓋，也不會感覺到任何症狀。但是，內痔更容易出血。如果情況變得很糟糕，它們會下垂，或者從肛門裡掉出來。
痔瘡是怎麼引起的？
紐約北威徹斯特醫院的結直腸外科主任Alexis Grucela博士解釋說，痔瘡的「罪魁禍首」是增大的腹部壓力。隨著時間的推移，壓力會導致組織伸展和變弱，這種拉伸導致痔瘡中的血管擴張，將更多的血液帶到該區域，造成它們膨脹並可能出血。
此外，Grucela博士強調，患上痔瘡的長途旅行者通常會把它歸咎於久坐，但長時間坐著真的與痔瘡無關，除非坐在馬桶上。「人們在旅行時容易便秘，喝酒和吃飯的方式也不同，可能會脫水，會緊張和用力排便，導致腹壓增加，痔瘡就容易突然發作。」
得了痔瘡有什麼感覺？
外痔的特徵是肛門外側附近有腫塊或腫物。因為它們被皮膚覆蓋，有神經，因此會感到腫脹、發癢和疼痛，甚至灼燒感。
而內痔會導致無痛的直腸出血。此外，排便時還可能會出現一些瘙癢、疼痛、酸痛或血液脫垂等症狀。
痔瘡會自行消失嗎？
如果想快速緩解症狀，給自己洗個熱水澡。浸泡痔瘡所在區域有助於緩解刺激。但想要完全康復，就得治療便秘。最簡單的方法是快速補充水分。身體越缺水，大便就越干。吃足夠的纖維或服用纖維補充劑有助於將水粘到大便上。大多數人通過增加水分和纖維攝入就能使排便狀況變好。如果需要，便秘藥物也會有所幫助。
在極少數情況下，嚴重的痔瘡可能需要切除。醫生使用多種不同的技術來實現這一目的，包括結紮（使用橡皮筋「掐」住痔瘡直到其脫落）、縫合、紅外光治療等。手術很簡單，但恢復很痛苦，在選擇手術前，最好確保已經最大限度地利用了所有其他治療辦法。
怎樣才能預防痔瘡？
廁所就像是一些人逃避工作、生活、壓力的場所，人們往往會花很長時間坐在馬桶上，即使他們沒有便秘，也沒在閱讀或玩手機。
除了髒之外，長時間坐在馬桶上對屁股十分不友好。當你的臀部遍布馬桶座圈時，肛門組織的壓力會增加，導致痔瘡中的血液聚集，並使它們腫脹。「良好的排便習慣是痔瘡患者治療的第一步。」Grucela博士說，要限制上廁所時間，不要帶讀物，把手機留在門口。
此外，富含高纖維食物和大量水分的飲食是保持一切順利進行的關鍵。像全穀物、水果、蔬菜和豆類這樣的食物對保持高纖維攝入量至關重要，喝點水、清湯或低糖果汁可以幫助腸道保持柔軟。
得了痔瘡該不該擔心？
不幸中的萬幸是，痔瘡不會對你的健康造成任何直接傷害，它們與癌症沒有關係。值得引起擔憂的是出血過多，導致貧血，但這種情況非常罕見。
Grucela博士警告說，並不是每一個在蹲廁所時出現的症狀都與痔瘡有關。尤其是得了內痔時，容易和結直腸癌混淆，根本看不出血液從哪裡來。因此，任何有新發出血或大便中有血的人都應該找醫生檢查一下。
此外，一些類似痔瘡的症狀實際上可能是由其他原因引起的，如肛裂或疣。如果在一周的家庭護理後情況沒有開始好轉，請及時去看醫生。
