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紅豆加紅薯這樣做,實在太好吃了,孩子3天2頭點名做,上桌就掃光

紅豆紅薯是我們生活中很受歡迎的食物,日常大都是用來煮粥喝。今天用紅薯分享一個新吃法,無糖少油,外酥里糯,咬上一口真的太香了,無論是當早餐,還是當下午茶點,都非常不錯,做法也非常簡單。推薦朋友們試一下哦。

1、準備150g紅豆提前浸泡一夜,大約300g紅薯削皮切塊,一起放入鍋中,加入清水沒過紅豆和紅薯,大火燒開,轉小火煮20分鐘左右,把紅豆和紅薯煮熟。

2、紅豆和紅薯煮熟之後,撈出控干水分,用擀麵杖搗成泥,放在一邊備用。因為紅薯是甜的,成品是微甜的,所以就沒有加糖了,愛吃甜的可以少加點白糖。

3、準備200g糯米粉,加入50g玉米面,攪拌均勻。加入玉米面可以中和糯米粉的粘性,更容易消化,再加入大約180ml開水,攪拌成絮狀,揉成軟硬適中的麵團。

4、案板上撒一些乾麵粉防粘,把糯米麵團搓成條,切成小劑子,小劑子再揉圓,切成一個窩窩,放上適量的紅豆紅薯餡料,包起來。

5、包好之後,可以直接按成餅狀,放鍋里烙或蒸。我今天做的是六邊形的,直接放案板上摔出6個面即可,雖然好看,但烙制起來比較費時,口感和圓餅一樣。放入鍋中烙至每一面金黃即可出鍋。

6、這樣做的紅豆紅薯糯米糕,外皮金黃酥脆,餡料香甜綿軟,吃起來真的非常不錯。而且少油無糖,也非常健康。也可以用這個餡料包發麵包子、饅頭,都非常好吃。

 

責任編輯: 宋雲  來源:小鵝美食 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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