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為啥學霸天天玩,成績還那麼好?心理學家花15年時間研究發現福流

為啥學霸看起來天天都在玩,考試成績還那麼好?心理學家花15年時間研究發現,秘訣就是,他們能經常體驗到「福流」。

美國心理學家米哈里·契克森米哈賴發現,那些學霸或成功人士,他們的智商、情商、學歷都不一定比別人高多少,而他們都有一個共同點:在工作或學習時,都能進入一種物我兩忘、天人合一、酣暢淋漓、如痴如醉的狀態。

清華心理學博導彭凱平教授,將這種心理體驗稱為「福流」。彭教授認為,人在福流的狀態下,可以輕輕鬆鬆做到優秀,並不一定要「苦做舟」。

我家樓下的小哥哥6年級,成績保持全班前三好多年了,每天放學都看見他在小區里玩兒,媽媽說,孩子學習時特別專注,寫作業、複習都很快,剩下的時間可不就是玩麼。

學霸還真不是死讀書的,因為「福流」的體驗,他們往往覺得學習很快樂,如果您也想讓孩子愛上學習,不妨從下面3個方面入手,找到福流,其實並不難。

1、找到開關

孩子總會在一些事情上特別專注,一幹上就忘記時間;孩子也總會在某一個學科比較主動,特別愛學,成績也不錯。父母要注意觀察發掘出這些讓孩子特別主動願意學、願意做的事情,這往往就是孩子的福流「開關」了。

找到並抓住這個開關,作為突破口,讓這門課或這個特長先發展起來。孩子體會福流的次數多了,各方面能力也都會隨之水漲船高。

2、找到意義

學習也是一樣,如果孩子不知道為什麼學習,覺得學習沒有意義感,就很難產生福流。

家長要注意發現孩子學習中的小進步,給予積極鼓勵;同時,要將孩子的理想和夢想,與課堂知識進行聯結,慢慢地,幫孩子真正體會到學習的意義所在。

3、找到體驗

孩子沒有體驗過福流,自然不懂它的好。或者他們只能在玩的時候,體驗到福流,那自然就會覺得學習是「苦」的。

家長要在「類學習」項目中,多讓孩子體驗「時間一晃就過去」的感覺,並幫他們愛上這種感覺。

平時,家長可以將課堂知識進行發散性拓展,也可以在天文、科技等孩子感興趣的領域,與他一起查詢前沿研究成果,探討問題與解決之道。

寫在最後

當然,想要幫孩子在學習過程中找到福流,好似並不容易,但家長們要知道,這是幫助孩子變成學霸的捷徑,因為只有熱愛才能長久。

彭凱平教授認為,學習是苦差事,這話是有誤導性的。只有沒能找到福流的孩子,才會討厭學習,而真正的學霸,通常不覺得學習有多苦。這就是因為他們找到了福流。

讓我們跟孩子一起努力吧,爭取讓孩子找到意義感、找到興趣、找到福流!

責任編輯: 王和  來源:蓁蓁宜人 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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