父母看到孩子又瘦又小就焦慮，認為孩子營養不良。很多家長會盲目增加孩子飲食中的營養比例，但效果並不是很理想。到底是哪裡出問題了？
真實案例：
榮和小區住著一戶東北來的莫大姐一家，最近他們家有些不太平，一家人為了4歲的兒子壯壯操碎了心。
事情是這樣的，壯壯的父母為了讓孩子長得更高，不至於輸在起跑線上，每天都會讓孩子吃各種有營養的食物，餐餐吃肉，每天喝2瓶牛奶，還時不時給孩子買點營養補品吃。吃了很長時間後，壯壯的媽媽發現孩子體重增加了很多，但她的身高一點也沒有改變。這讓壯壯的父母很納悶，覺得平時孩子吃的都是營養豐富的食物，那麼為什麼沒有長高呢？
上周日晚上，壯壯睡前喝了一瓶牛奶準備入睡了，卻腹痛的厲害，平時他也經常拉肚子，但是那天晚上上吐下瀉，家人趕緊帶著孩子去醫院，結果查出孩子脾虛嚴重，腸壞死的跡象。
醫生感嘆：孩子的脾胃問題是很多家長忽視的問題，平時給孩子的飲食不注意，導致傷了孩子的脾胃。
兒科醫生提醒：孩子「脾虛」早有提醒，若占其一，便要重視調理
1、經常便秘或腹瀉
孩子的身體是特殊的，孩子的身體充滿了水分，所以通常不會出現便秘。如果發現孩子一段時間上廁所非常困難，伴有便秘或腹瀉，出現上火的情況，最好及時帶孩子去醫院進行系統檢查，因為這很可能是積食脾虛的徵兆。
2、厭食挑食
可能有些孩子厭食，挑食。另外，他們平時經常吃零食，正常吃飯時難免會吃不下。但是，如果你發現家裡的孩子沒有吃零食的習慣，平時也有規律的吃，但是有一段時間，你發現孩子吃飯的時候總是不專心，甚至出現厭食挑食的情況，也可能是孩子積食脾虛了。
3、身材矮小
通常情況下，如果發現家裡的孩子比同齡人矮、很瘦，多半是積食、脾虛所致。如果孩子的脾胃出了問題，食物中的營養物質不會被孩子的身體吸收利用，隨著時間的推移，孩子的生長發育會變得緩慢，導致身材矮小。
孩子的健康取決於他的脾胃是否健康。如果孩子脾胃強健，有助於食物的消化和吸收，身體會快速吸收營養，這樣孩子自然就會健康。
因此，日常調理孩子的脾胃健康非常重要。家長要多注意孩子的飲食，儘量不要讓孩子吃添加劑含量高，不利於消化，容易損傷脾胃的垃圾食品。平時給孩子消食健脾，飯後搭配藍瓶紅果鋅，很溫和，可以促進消化，減輕脾胃負擔。
兒童脾胃問題的原因大多在於飲食。家長要多關注孩子的飲食，知道孩子能吃什麼，不能吃什麼。例如，蔬菜、水果和清淡營養的食物可以經常吃，而零食和油炸食品應該少吃。
兒科醫生呼籲停止食用，比炸雞還傷發育，提醒家人：趁早撤下餐桌
1、奶茶
奶茶等飲料都是添加劑和糖分，這些飲料很容易影響孩子的脾胃功能，不僅對牙齒傷害很大，還可能影響孩子的成長。
2、果凍
Q玩的果凍是小孩子的最愛，酸甜可口。但是這種食物添加了許多膠質和防腐劑。吃了之後，孩子的脾胃會有很大的負擔。
3、泡菜
鹹菜、香腸、罐頭等都屬於醃製食品。這些食物中含有高濃度的鹽或糖，給代謝和脾胃帶來了很大的負擔，也造成了兒童體內鈣、鋅的流失。
