一天一蘋果，醫生遠離我，這是我們耳熟能詳的一句話，常吃蘋果的人，其實也有注意事項的，有些情況下，並不建議吃蘋果，蘋果吃得時辰對，對於我們的身體健康來說，能夠起到一個很好的作用，所以，我們吃蘋果最好避免以下的一些時間，這些情況下，建議最好注意一下，不要在這些情況下吃蘋果，愛吃蘋果的你，接著往下看吧。
吃蘋果的好處
常吃蘋果，能夠幫助女性朋友們中和我們身體裡面的酸性物質，而這種酸性物質過剩，並不是什麼好事情，因為會引起疾病的發生，而蘋果是一種鹼性物質，所以一天一個蘋果，醫生遠離我，這句話是有一定道理的。
多吃蘋果，還可以預防骨質疏鬆，這對於廣大女性朋友們來說，是一個福音，所以，如果愛你的夫人，愛你的母親，最好建議她來一個蘋果，當然，如果是糖尿病患者，則需要諮詢醫生。
不建議吃海鮮以後吃蘋果
如果我們將要去吃海鮮大餐，或者吃完海鮮大餐以後，想吃個水果來緩緩，這樣的情況下，不建議吃蘋果，因為蘋果和海鮮是不建議一起吃的，這樣同吃的話，容易發生身體不適，比如嘔吐，噁心等等，不僅蘋果，草莓，葡萄等等也是不建議和海鮮一起吃，或者相隔時間很短來吃的。
如果老人家上了年紀呀，我們不太建議吃海鮮，如果真的非常想吃，那也要適量而止，或者用一些素食海鮮代替，因為老人家吃海鮮，容易引起尿酸高。
蘋果核不能吃，早起空腹不能吃
有些老人家是經歷過那個食不果腹的年代，所以對於食物比較執著，吃蘋果的時候，一般來說我們蘋果核是不要的，但是有些老人家不捨得扔掉，把蘋果核也吃了，其實這樣對於身體來說不太好。如果是長期這樣吃，還容易發生頭暈，頭痛的症狀。
早上起來空腹也是不太適合吃蘋果的，因為蘋果裡面有果酸，如果我們空腹吃的話，比較容易會引起腸胃方面的不適，所以並不建議空腹吃蘋果，蘋果還是最好進食了早餐以後，再吃，我們常說飯後果，飯後果的意思其實就是飯後再吃果子，這是一種比較科學的吃果方法。
打蠟蘋果不要吃皮
打蠟蘋果看起來非常好看，對於消費者來說，增加了購買的欲望，但是打蠟蘋果我們不建議吃皮，有一部分人，吃蘋果會連皮一起吃，但是如果是打蠟的蘋果，那裡面我們吃的不僅是皮，還有蠟呢。
對於愛吃蘋果皮的人來說，我們可以買蘋果以後，輕輕用刀片在上面刮一下，如果刮到比較厚的一層蠟，那就不建議食用蘋果皮。
每天吃一點水果，對於身體是有好處的，蘋果是我們常見的一種水果，相信很多人都愛吃，一天一個蘋果，醫生遠離我們，也是有一定的道理，但是也有幾個注意事項我們要引起重視，大家學到了嗎？
