寬窄說
不辜負過去，豁達；
不將就當下，精微。
不懼怕未來，智慧；
不虛度年華，正直。
人生路漫漫，看似漫長，實則短暫，仿佛白駒過隙，轉瞬即逝。
向來只有倒退的人與車，沒有倒退的時間和路。
人這一生，其實只有五天：前天、昨天、今天、明天、後天。
過好這五天，人生無他求。
01、感謝前天
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。
——《莊子》
「逝者不可追，來者猶可待。」
前天已經過去，我們無力改變，但是我們應當心存感激：
感謝一切好的，給我們帶來了幸福；
感謝一切不好的，增強了我們追求幸福的能力；
感謝過往的一切，種種心情，種種過往，開心的，不快的，來到的，離去的……
過去的就過去了，我們感激就好，懷著一顆感恩的心，大步向前。
02、總結昨天
棄我去者，昨日之日不可留。
亂我心者，今日之日多煩憂。
——李白
昨天，是我們行走的軌跡，在這裡有過快樂、幸福和成功，也有痛苦、不幸和失敗。
但是不管怎樣，昨天已經過去，不必沉迷於過去的成功或失敗，我們要做的應當是總結：
昨天如果是輝煌的，那就總結成功的經驗，不驕不躁；
昨天如果是暗淡的，那就吸取失敗的教訓，哪裡跌倒，就從哪裡爬起來，畢竟明天又是新的一天。
03、把握今天
盛年不重來，一日難再晨。
及時當勉勵，歲月不待人。
——陶淵明
人生如夢，歲月如歌。我們老得太快，卻往往聰明得太遲。
昨天已是一團灰燼，明天還是待燃的柴薪，只有今天才是熊熊的烈火，趁著一切還來得及，好好把握今天。
只有今天辛勤的耕耘，才有明天豐碩的成果。
不要一直遺憾已經失去的，這樣只會讓今天成為明天的遺憾，周而復始，直到生命的終點。
04、追求明天
明日復明日，明日何其多。
日日待明日，萬事皆蹉跎。
——《明日歌》
明天，是希望，是未來，對我們有著十足的誘惑。
明天，有千種可能，萬般希望，誰不憧憬，誰不嚮往？
但是未來不能只靠憧憬，更需要腳踏實地，理想只有在今天埋下，才能在明天實現。
一年前你是誰，甚至昨天你是誰，都不重要；重要的是，今天你是誰，以及明天你將成為誰。
05、不懼後天
知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。
——《論語》
明天尚未確定，何必害怕後天？做不了決定的時候，讓時間幫你決定。
在生命里，不管有多少遺憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是過去，全是曾經。放下，就會輕鬆。
於人生中，不管多少輝煌，多少精彩，多少波折，多少失敗，都不會盡善盡美。努力了，就應該無怨無悔。
弱者埋怨命運，強者書寫歷史。其實我們遠比想像中強大。
怕，就輸了一輩子。
人生中的每一天，都應該好好珍惜。
不在追悔前天中唉聲嘆氣，不在追思昨天中躊躇不前，不在守候今天中虛度年華，不在期待明天中守株待兔，不在恐懼後天中有始無終。
感謝前天，總結昨天，把握今天，追求明天，不懼後天，才不會愧對生命的意義。
珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有。背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的就撫平。
請記住：
這一生，什麼都可以再來，唯有生命不能再來；
這一生，什麼都可以拋去，唯有健康不能拋去；
這一生，什麼都可以接受，唯有傷害不能接受。
所以，一定要照顧好自己，什麼都不是自己的，唯獨身體是自己的，最重要的只有健康，學會照顧自己，愛自己，生活就是這麼現實，且行且珍惜！
