50歲以後是癌症的高發期，這是因為，隨著年齡的增長，我們的身體會走下坡路，很多人長期存在不健康的生活習慣，年輕的時候可能不會對身體造成影響，可是隨著時間的推移，持續的壞習慣，則會讓身體發生潛移默化的改變。
比如，不健康的飲食習慣會誘發多種癌症的發生，特別是胃癌，大腸癌，肝癌，胰腺癌，食管癌，要說這些癌症是吃出來的，這還真不是危言聳聽。
所以，50歲以後，不僅要注意定期體檢，還應該保持健康的飲食習慣，所以，以下四種食物，最好不要吃，因為它們可能會誘發癌症，滋養癌細胞。
第一，不要進食過燙的食物，容易誘發食管癌，很多人連吃飯都特別猴急，食物剛出鍋，明明很燙，就開始狼吞虎咽，但是這樣做，對食管的傷害其實非常大，輕者會引起食管炎，引起胸骨後燒灼感，因為是嚴重的，則可能引起食管癌。
第二，不要進食醃製和煙燻的食物，容易誘發食管癌和胃癌，這是因為醃製和煙燻的食物中富含亞硝酸鹽，在轉化的過程中會形成亞硝胺，這是一種強致癌物。
第三，不要進食油炸食物和燒烤食物，容易誘發大腸癌，胰腺癌，因為這類食物里不僅富含高脂肪，而且還含有致癌物苯並芘。
第四，不要進食霉變食物，容易誘發食管癌，胃癌和肝癌，霉變食物中富含黃麴黴素B1，它是公認的最強致癌因子。
年過半百，很多人把50歲看作是壽命決定期，這一點都不誇張，由於這個年齡，很多慢性病都會找上，所以保持健康的飲食習慣至關重要，在平時的飲食中，最好不要暴飲暴食，每餐大概八分飽就行了，可以適當多補充新鮮的蔬菜和水果，遠離垃圾食物。
