人都有衰老的時候。怎樣正確對待自己的逐漸老去，過好晚年的時光，這不只是現代人面臨的問題，而且古人也很重視。我們今天就來欣賞唐朝詩人劉禹錫的一首詩，看他是如何擺正老年心態的。
《酬樂天詠老見示》
人誰不顧老，老去有誰憐。
身瘦帶頻減，發稀冠自偏。
廢書緣惜眼，多灸為隨年。
經事還諳事，閱人如閱川。
細思皆幸矣，下此便翛然。
莫道桑榆晚，為霞尚滿天。
從詩的題目看，這首詩是劉禹錫酬答好朋友白居易的。白居易晚年和劉禹錫一起在洛陽為官，他們沒有什麼實權，正好有時間一起詩歌唱和，歡度晚年。
白居易的身體每況愈下，腰膝酸軟，頭昏眼花，感覺到體力和精神大不如前。因此他寫了一首詩叫作《詠老贈夢得》，就是把自己對老年的感受寫了一首詩贈送給劉禹錫。
白居易在詩歌里把自己的身體和生活狀況寫了出來，徵求劉禹錫的意見，一來是探討拓寬詩歌創作題材，二來也是為了互相鼓勵過好晚年生活，三也是借詩酒唱和打發晚年時光。
劉禹錫針對白居易詩歌里提到的問題逐一作答，對白居易的痛苦和悲觀情緒給予了同情，並鼓勵白居易要好好照顧身體，對衰老這種自然規律要豁達樂觀。
劉禹錫這首詩歌可以從正反兩個方面來理解。前六句是順著白居易詩歌的原意，正面闡述老年的劣勢和弱點。老了什麼都不行了，人們又怎麼不擔心害怕呢？
同時衰老也是自然規律，並不是受到了別人的傷害，最後誰都要走這一條路。正因為沒有人能夠避免，也沒有人幫助得了，所以要延長壽命，因此就只有自己多多地愛惜。
「身瘦帶頻減，發稀冠自偏」。人老了身體越發消瘦，原來所穿的衣服都顯得寬鬆了許多。頭髮不但變白，而且也掉落得厲害，現在頭上稀稀鬆松的毛髮，連帽子都戴不穩了。
老眼昏花，為了保護眼睛，索性連書也要少看了。為了延年益壽還要做艾灸和理療保健，按時吃藥和鍛鍊。這些都是年輕時不曾想到的事情。
詩歌寫到這裡突然來了一個大轉折，後六句從白居易詩意的反面對老年人的優勢進行了闡述。從某種意義上來說，衰老並不是壞事，反而是幸運的。
「經事還諳事，閱人如閱川」，人老了飽經風霜，見多識廣。經歷的世事多了，人生閱歷就像河水一樣久遠而豐富，因而也就積累了很多成熟的經驗。
現在的關鍵問題是，我們老年人要能夠放下思想包袱，要看到老有老的好處。沒有工作和生活的壓力，淡泊名利，知足常樂，恬靜悠閒，這些都是年輕人所不具備的。
詩的最後兩句概括作結，「莫道桑榆晚，為霞尚滿天」。這裡用形象的比喻，不要說下山的太陽，陽光只能照到桑樹榆樹的樹梢上，其實它的晚霞餘暉仍然可以映紅整個天空。
這句詩意境優美，「為霞尚滿天」，把老人看成夕陽晚霞，更是具體形象。它的意思在鼓勵老年人要有一個正確的心態，面對衰老，不要消極悲觀，而要豁達開朗。真正做到老有所樂，老有所為。
王勃曾經說過「老當益壯，寧移白首之心」，曹操也有「老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已」的名句。可見古人對年老並沒有那麼灰心喪氣，而是更有一種緊迫感和成就感。
欣賞劉禹錫這首詩，我們不只是看到了作者對白居易詩歌的酬答唱和，也看到了作者對白居易的安慰和鼓勵，更體會到了作者自己豁達樂觀的人生態度。
詩歌的最後一句「莫道桑榆晚，為霞尚滿天」，歷來被人們傳頌，成了膾炙人口的千古名句。它也激勵著越來越多的老年人，保持晚節，發揮餘熱，創造和享受更加美好的晚年幸福生活。
