導言：糖尿病是近幾年以來的高發病症，其原理是體內血糖過高，很多糖尿病患者人群也知道，若想緩解症狀就要減少體內糖分的攝入，少吃糖；很多人都這麼做了，但起到的作用並不是特別特別明顯。
因此，糖尿病也被醫學界稱為最難降服的症狀之一。糖尿病患者可能做大了平時不吃糖，但卻很難避免糖分通過別的食物進入體內。
在此小編提醒糖尿病患者，請注意：糖尿病患者不僅要少吃糖，這5種食物也要少吃，因為這些食物可能會經過人體吸收轉化為糖分，從而不利於病請的恢復。
這5種食物是「升糖王」，醫生提醒：若管不住嘴，打胰島素也沒用
白粥
白粥，別稱齋粥、米皇，是一道非常簡單的食材，平時非常受人們的青睞。
但是白粥所含的糖含量是非常高的，白粥利於消化，所以吃完沒多久就會使人體產生飢餓感，而出現再次的進食，這樣反反覆覆我們的血糖也會受到波及。
糯米
糯米又叫糯米，是平時經常吃的一種主食，不過對於那些已經患有糖尿病的人來說，它不適合吃糯米食物。
因其原因是糯米食品是高血糖指數食品，而且血糖指數高於大米。因此，糖尿病朋友必須嚴格控制此類食物的攝入。
某些水果
多吃新鮮水果有益身體健康，但是很多水果的含糖量都很高，讓糖尿病患者望而卻步。
在眾多水果裡面，大棗的含糖量是非常高的，含糖量在水果中幾乎是排在前面的，還有就是用葡萄製成的葡萄乾含糖量也是非常驚人，能讓血糖迅速升高。
除此之外，菠蘿、龍眼、荔枝、西瓜的升糖指數在水果中也是較高的，糖尿病患者要儘量避免食用。
動物肝臟
像豬肝、豬心等都屬於動物肝臟，裡面含有豐富的營養物質，但卻會加劇糖尿病患者身體中的血糖，造成病情加重的情況。
有些動物肝臟雖然十分美味，但為了自身的健康著想，大家一定要謹慎、節制食用。
甜食
對於很多人來說，尤其是女孩子，都非常喜歡吃一些甜食，因為會使人的心情會變好，讓人感覺到非常的愉悅。
但其實甜食中所含的糖分是非常高的，進入體內之後，會導致體內的血糖迅速升高，所以建議糖尿病患者一定要遠離一些甜品的攝入，生活中常見的甜品，有麵包蛋糕，奶茶零食，巧克力等。
【拓展延伸】糖尿病吃什麼食物好？
苦瓜
苦瓜，又叫癩葡萄，涼瓜，屬於一種寒性蔬菜，具有清熱解火、緩解疲勞和明目的作用，有「植物胰島素」之美稱。
這是因為苦瓜中的苦瓜皂苷的作用和胰島素類似，而且它還可以刺激胰島素釋放，能起到降低血糖的效果。
因此，患有糖尿病的患者，適當進食苦瓜是可以控制血糖上升的。
開心果
開心果不僅味道好，其所含的營養，價值也很高富含多種胺基酸，這些胺基酸有助於人體修復破損的胰島細胞，促使胰島素正常的分泌。
其中一種糖尿病就是由於胰島B細胞受損，無法正常分泌胰島素導致的。所以開心果能很好地預防這類糖尿病的產生。
萵苣
萵筍，也就是我們常說的萵苣，含有豐富的煙酸，經常食用對防治糖尿病有所幫助。
另外，萵苣還可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。而且萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進排尿，降低血壓。
血糖高的早期症狀
手發麻，腳抽筋
當血糖過高時，則會對周圍的神經造成傷害，特別是在我們的神經末梢之處，也就是我們的手和腳。
當血糖對神經造成一定傷害之後，手腳不僅會出現知覺下降的現象，並且還可能會導致手腳發麻、抽筋。
視物模糊，視力下降
在糖尿病早期的時候，由於葡萄糖在眼睛積聚，暫時改變其形狀，導致眼睛不能聚焦。
而在血糖穩定下來後大約六至八周時，視物模糊症狀就會消失，眼睛也會自動調整。
心跳加快，呼吸加深
糖尿病早期還會出現心跳加快以及呼吸緩慢而深的症狀表現。
如果在平時並沒有做劇烈的運動，而卻發現自己的心跳速度加快了許多，撲通撲能的跳，心裡也總是會有很難受的感覺，呼吸也並不像往常一樣順暢，而是變的困難起來。
這時就一定要去測量下自身的血糖，看看是不是出現了血糖高的情況。
