減肥這個事情，是很多人一輩子都在堅持的一個事業。吃東西時的快樂無與倫比，吃完後的那種後悔心理也可以理解。在減肥這條路上，有人堅持下來了，也有人半途而廢，這其中的艱難困苦或許也只有自己心裡才明白。所以很多人都羨慕那些身材比較纖細的人。其實那些相對來說比較瘦的人，也有自己的煩惱。
在這群人中，有些看起來四肢纖細，但卻擁有一個大肚腩，只要坐在凳子上，肚子上的一圈肥肉就會露出馬腳。那麼問題來了，為什麼明明不胖，體重也在正常範圍內，卻有大肚腩呢？醫生道出真相：或是這3個因素在作祟！
1.內臟脂肪超標
若是你發現自己的四肢比較纖細，但是肚子上的脂肪明顯比較多，存在肚子突出這種現象，這可能並不是簡單的啤酒肚，而是醫學上的向心性肥胖，由於內臟的脂肪含量超標所導致的。這種現象與全身肥胖比起來更要危險，這說明你的內臟現在正承受著本不該承受的壓力，身體的各個器官的功能也會因此受到影響。根據研究表明，男性腰圍超過90厘米，女性超過80厘米，這就是典型的內臟脂肪超標的現象。這類人群患三高疾病的概率要比普通的人大得多。
2.消化類疾病
相信大家都已經看出來了，在進入老年階段之後，是很容易出現大肚腩的，不論男女。之所以會出現這種情況主要是因為人的年紀增大，腸道的吸收能力就會逐漸變差，那麼食物進入腸道內後無法吸收，就會出現大肚腩。也有很多中年人，認為自己年紀大了，身體不適合進行一些體育運動，一旦有這種想法，脂肪更容易堆積在腹部，最終大肚腩就找上門了。在中醫看來，脾胃的亞健康，會導致體內水谷運化失調，外界的濕氣進入體內，也會發展為大肚腩。
3.腹腔積液
若是自己身材一直都是比較勻稱的，但是近期卻突然出現肚子鼓起來了，並且身體也出現不適，那麼這可能並不是單純的腹部肥胖，很有可能是因為腹腔積液。腹腔積液其實就是腹部有積水，這多半是因為疾病所引起的。根據數據表明腹部產生積水的原因有很多種，其中最常見的就是各種心血管疾病、腎衰竭等，若發現後，需要及時就醫。
所以若是自己明明看起來比較瘦，體重也都是在正常範圍內，但是就是出現大肚腩，那麼我們首先就要考慮是不是內臟脂肪堆積導致的，或是消化系統出現了問題。若只是近期的體重飆升，這可能並不是單純的肥胖，很有可能是腹腔積液，一定要及時就醫。
