腦梗死俗稱「中風」或「腦卒中」，「中風」分為「出血性中風」和「缺血性中風」，「缺血性中風」即腦梗死，它包括腦血栓形成、腦栓塞等。
腦梗死在所有中風中占百分之七十至百分之八十，近幾年來明顯增多，且像年輕化發展，有的病人僅僅二十幾歲，但大多數為45歲以上的中老年。
根據近些年的數據表明，我國腦血管病的發病率每年以8.7%增長，每年新發患者多大了200萬人，腦卒中已經成為了我國居民因疾病死亡的最大因素。
腦梗的出現並不是悄無聲息的，只要在生活中多加注意，就可以抓住它即將來臨的蛛絲馬跡。
如果大家在平時睡覺時，有以下這幾個症狀，或許是腦梗即將來臨向身體發出的警報信號。希望大家可以趁早了解，將腦梗扼殺在搖籃中。
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腦梗是什麼？
腦梗是由於給腦細胞供血的血管因為動脈硬化出現堵塞，導致遠端的腦細胞缺血、壞死而出現腦功能缺損性表現，表現為偏癱、偏身感覺障礙、失語。
失語可以是混合性失語、運動性失語、感覺性失語，也可以是偏盲的表現。梗塞可能是局部的血栓所形成，也可能是外來的栓子脫落所導致。
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誘發腦梗的5大原因
1.飲食習慣不健康
現在患上腦梗的人群越來越年輕化，這裡面最主要的原因是因為他們的飲食習慣極其不健康。現在人們的生活水平得到了改善，食物的種類也越來越多，很多人都喜歡吃甜食，壓力大的時候吃甜食可以解壓。
開心的時候吃甜食可以更開心，但是這些食物會使身體中的脂肪堆積，從而讓人們患上高血糖，增加患有腦梗的概率。
除了喜歡甜食之外，很多人也喜歡較鹹的食物，覺得如果食物較為清淡的話就會沒有味道。但是食用的鹽分過多會使人體中的水鹽失去平衡，從而患上高血壓，這樣也會增加患上腦梗的概率。
另外，如果人們經常使用一些帶有添加劑的食物的話，也會影響到身體器官的運轉，這些添加劑中會含有大量的鈉元素，過量的鈉元素也會堵塞心腦血管。
2.三高
想要預防腦梗，除了注重飲食的健康，還要注意「三高」疾病的預防以及控制。很多醫學專家都認為，「三高」疾病，也就是高血壓、高血糖以及高血脂這三種疾病，是導致人們患上腦梗的原因之一。
當人們的身體中，血壓、血糖以及血脂的含量超過了正常的數值以後，就會很容易造成血管堵塞的情況出現。因此，預防腦梗需要從預防「三高」可是做起。
3.過度肥胖
過度肥胖的人一般會存在代謝紊亂、高血壓、動脈粥樣硬化等各種問題，而這些問題均可能促使腦梗塞發作。
所以對於肥胖人群來說，只有趁早減肥，才能避免腦梗塞找上門。
4.遺傳
腦梗塞具有有一定的遺傳性，如果家族中有出現高血壓，高血脂，糖尿病等患者，那麼出現腦梗塞的機率就會高於普通人群。
5.過於勞累
在生活中有一些人長時間從事體力勞動或者是讓自己經常熬夜工作，讓身體處於勞累的狀態下，也容易發生腦梗。
當身體過於勞累使免疫力會下降，內分泌也會跟著發生異常，身體器官運作都會受到影響，尤其是血液的流動，這樣在特定的環境下就會誘發腦梗塞。
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為什麼腦梗喜歡晚上發作？
專家研究統計，有10%的腦梗患者都是在睡夢中發作的，睡覺前還一切正常，在深夜卻因突發腦梗而死亡，腦梗在深夜更容易發作。
人的血液粘稠度在每個時間段都是不同的，從三點開始到八點是血液粘稠度最高的時候。
而這個時候，人處於睡眠狀態中，血流速度會比白天緩慢，血液濃稠度增加而血流速度減緩，就容易導致腦血管堵塞，引發腦梗。
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腦梗來臨，睡覺先知？醫生提醒：睡覺出現6個跡象，或是腦梗前的預警
1.手腳發麻
如果你在睡覺的時候，明明沒有壓到手腳，但是總感覺手腳發麻的時候，可能就是腦梗的預警信號。
這是因為，腦梗的本質就是流入腦部的血管堵塞住了，血液循環出現問題，引起的腦細胞壞死。
此時，手、腳末梢部分因為血液循環不通暢，就很容易出現麻木的徵兆。
2.睡覺時流口水
流口水通常見於小孩和老年人，由於飲食不當，胃腸道的消化吸收功能較差，從而導致流口水。
如果平時吃飯正常，胃腸功能也正常，但是睡覺時卻頻繁流口水，就要當心了。腦梗發作前期，腦部血流供應減少，大腦控制的口水神經中樞就會出現異常，從而導致睡覺流口水。
3.睡覺時流鼻血
出現流鼻血大多數會認為是上火導致，經常睡覺時候出現流鼻血，不一定只是單純上火，很可能出現腦梗的機率。睡覺血壓降低，突然流鼻血，說明血壓升高，出現腦梗風險。
4.瞌睡不斷
大腦組織正常運行需要大量氧氣參與組織生理活動，如果血液流通受阻，大腦會因為供氧不足而出現瞌睡不斷、頻繁打哈欠等生理現象。
腦梗患者的臨床表現中就有嗜睡症狀，如果一段時間內出現經常嗜睡的現象，也需要引起注意，及時進行相關檢查。
5.肢體偏癱
一般情況下，出現腦梗之後異常表現一分明顯，患者在睡覺的過程中可能會出現身體偏癱的表現，在睡覺時無法正常活動。
如果感覺到肢體有偏癱的表現，甚至肢體無力，就需要高度重視了，可能就和腦梗有關。
在腦梗發展過程中，人體局部血液供應不足，正常的生理功能受到影響，而且大腦控制肢體運動的神經也受到損傷，此時人就容易有肢體偏癱的表現。
6.睡覺時頭痛
大腦動脈發生堵塞之前，有時候會由於動脈發生痙攣，患者出現持續性的頭痛。
如果在平時總是莫名其妙的頭痛不已，同時伴隨以上這幾個異常症狀，那麼要警惕腦梗的可能。
