早上起床，你是感到渾身舒服、精神飽滿，還是有些不舒服呢？如果你每天起床都很舒服、精神好，那醫生祝福你，你可能比較健康。
不過在如今這種亞健康時代，很多人存在起床困難症候群，或者起床以後異常疲憊。
而且，有很多疾病和晨起的狀態有直接關係，如果你早上起床身體出現了這6種情況，請留意，可能是疾病「信號」。
晨起手腳發麻，可能是腦梗或者糖尿病
正常情況下，早上起床時手腳是不會發麻的，就算有也只是偶爾出現，可能是晚上的睡姿有問題，壓到了手腳什麼的。
但是，如果你經常出現這樣的症狀，首先懷疑的是腦梗塞。當你的腦血管出現了血栓，它就會阻塞血液通道，導致腦組織缺血缺氧，由於大腦對血氧非常敏感，所以血流量減少時就會對對應腦組織造成直接影響，而這就會引起對側肢體發麻，畢竟腦神經支配了感覺傳遞。
要是你的感覺是單側肢體發麻的同時，出現雙眼一抹黑、表情僵硬、口齒不清，那就要小心了，這是腦梗的概率非常高，要早點溶栓解決問題。
早上醒來手腳發麻，還有可能是糖尿病。當你血液中血糖含量過高時，會對周圍神經造成傷害，輕微傷害時這種感覺就像是螞蟻爬、發麻，如果持續惡化，那就可能出現觸電、發熱的感覺。
晨起關節僵硬
這種問題多見於老年人，老年人的關節腔本來就比較乾澀、堅硬，活動性也不是很好，但是大多數老人出現晨僵後稍微活動一下就可緩解。
如果晨僵超過十分鐘以上，恐怕要小心這些問題：
第一，可能是類風濕關節炎，患者病變的部位在手指關節或腕關節，有時候不僅是晨僵，還會有明顯的關節變形。
第二，骨關節炎，常伴隨著關節異響、關節腫痛、壓痛、組織水腫等，但是活動後能緩解，一般持續30分鐘左右即可症狀消失，但是長期靜置一樣會有僵硬的問題重複出現。
早上醒來饑渴難耐、心慌心悸
正常人起床不會馬上感覺到飢餓，一般要等一會兒，喝完水讓腸胃蠕動一下才會感到飢餓。但是如果你患有糖尿病，那你起床後會立即感到饑渴難耐，甚至在半夜被饑渴驚醒。這是因為你身體內可利用的血糖太少了，細胞無法獲得足夠的能量，處於饑渴狀態。
這種時候千萬不能暴飲暴食，否則會加重糖尿病病情，如果你持續一周以上出現這樣的症狀，就應該去做檢查，以免病情惡化。
糖尿病也會導致心慌心悸，但是以饑渴為主要表現。
如果晨起感覺心慌心悸，第一個要懷疑的，是心梗的問題，尤其是冠脈堵塞嚴重，可能會導致心肌缺血嚴重，出現心慌心悸的表現。第二個要懷疑的是心臟病，比如心律失常、卵圓孔閉合不全等等。
早上起來眼屎多
眼屎算是眼睛自我保護的產生的一種代謝物質，每個人都會有眼屎，而且隨著年齡的增長，眼屎的量會越來越多。但是大多數的眼屎都是透明的、白色的，關鍵是不會引起眼睛的不適。可如果你的眼屎有以下幾種特點，就要小心了：
第一，眼屎突然增多，可能是體內有炎症，或者眼睛受到感染導致的。
第二，眼屎呈現白色、絲狀物，這可能是乾眼症或急性過敏性結膜炎引起的。
第三，稀薄、帶黏性水樣液體，一般預兆病毒性角結膜炎、淚道阻塞、眼表有異物、輕微的外傷、過敏等等。
第四，黏、膿分泌物，考慮是不是過敏性結膜炎和沙眼的問題。
第四，眼屎堅硬、呈顆粒狀。這大多是肝膽火熱的表現，中醫理論認為肝開竅於目，肝的問題常常反映在眼睛上，因此肝火旺盛就會導致眼屎變多，而且眼屎的質地非常堅硬。
晨起頭暈難耐
晨起頭暈基本很少見於45歲以下的中青年，偶爾發作也只是熬夜、煩躁引起的問題，但是如果長期存在晨起頭暈，問題可能會比較嚴重。
首先得懷疑是不是頸椎、頸動脈狹窄的問題。長期從事辦公室工作的人經常會有頸椎病，頸椎病可能壓迫椎動脈，導致椎動脈狹窄，椎動脈狹窄會引起大腦供血減少，從而引起大腦血氧含量下降，所以會出現頭暈的症狀。
其次是懷疑血液粘稠度，中老年人出現血液粘稠的概率很高，而且經過一晚上的水液代謝，血液中水分的含量也會降低，血液粘稠度也會提高，血液粘稠度提高會造成血栓、血小板聚集的問題，這都會引起頭暈的症狀。
晨起水腫
晨起水腫的問題很嚴重，要小心。
如果是雙下肢水腫，可能象徵著腎臟排水不利，腎衰竭早期、中期就會引起嚴重的水腫，用手按壓下去不會回彈，有明顯的凹陷。
有時候腎病水腫還會引起眼瞼、顏面部的水腫，然後慢慢地出現在下肢、腳踝。
還可能是心臟問題導致的水腫，常見的有心力衰竭，這一般以上肢水腫為主，心肺循環障礙導致水腫。
早上起床有這些表現，或許代表健康
說完了不健康的，我們來說說健康的，晨起有哪些表現，證明我們的身體很健康呢？
晨起有規律的大便
對於現代人來說，晨起有規律的大便是幸福的一件事，據統計，有20％的年輕人存在便秘的問題，更有甚者幾天一周都無法排便，因此如果你每天早上都有規律的大便，就證明你胃腸道非常健康，胃腸蠕動的動力十足，要感到高興。
當然，也不是說沒有晨起就大便的人不健康，只要你的排便是形成習慣的，那就證明你還是比較健康的。
晨起不拖沓
鬧鐘一響，馬上就能從床上起來的人身體不會差，一般來說如果你早上總是很難起床、感到四肢睏倦、頭重腳輕，這很可能是身體濕氣嚴重的表現。
濕氣性濁重且粘滯，所以在人身上就表現為難以起床，而濕氣和脾臟有直接關係，脾臟是排濕重要的器官，濕氣重就證明脾臟功能有所下降。
因此，晨起不拖沓的人可能濕氣輕且脾臟功能好，身體很健康。
晨起很精神
正常情況來說，晚上睡覺就像給電子設備充電，當電子設備沒電時，各項功能都無法使用，人也是這樣，勞累時無論做什麼事效率都很低，此時就需要睡眠充電緩解疲勞。
因此，晨起的我們應該是精神的，而不是異常疲憊、怎麼睡都睡不醒的感覺，但是醫生發現現在的年輕人往往存在著睡不醒、晨起疲勞的現象，到了晚上又生龍活虎。這是晝夜顛倒、陰陽不調的表現，長期以往可能會引起很多疾病。
晨起胃口好
從晚餐到第二天早晨，經歷了好幾個小時不進食的狀態，這種時候腸胃內的食物消化殆盡，應該會感到肚子餓、想吃早餐以此補充一晚上消耗的能量，這是正常的，你的胃口也應該比較好。
晨起的狀態有時能看出許多問題，如果晨起是不舒服的、抗拒的、有疼痛的，很顯然是身體出現了問題；晨起要是輕鬆的、愉快的，那恭喜你，你的身體很健康，即使有一定的問題，可能也不是大問題。
