研究人員發現，智慧型手機上癮與自尊心低下以及認知水平不高相關。
大多數生活在工業化國家的居民都擁有智慧型手機。對智慧型手機不在手邊的恐懼被稱為「手機恐懼症」，已成為一個社會問題。研究表明，智慧型手機成癮的人往往會上報更多的孤獨感並經歷自我調節障礙。
此外，當智慧型手機使用受到限制時，智慧型手機成癮者可能會出現戒斷症狀。研究人員 Rosa Fabio、Alessia Stracuzzi和 Riccardo Lo Faro對智慧型手機依賴與行為和認知自我控制缺陷之間的關係很感興趣。
Fabio和同事招募了111名參與者，年齡從18歲到65歲不等。28%的參與者是大學生，78%是工人(原文如此)。參與者的數據來自「SocialStatsApp」，該APP提供TikTok、Facebook、Instagram和 WhatsApp的使用信息。
智慧型手機成癮量表——精簡版SAS-SV被用於確定每個參與者的智慧型手機成癮風險和嚴重程度。參與者還填寫了心理健康指數、害怕錯過量表和拖延量表。
研究分為三個階段：前測階段、實驗階段和後測階段。在前測試階段，Fabio和同事通過 SocialStatsApp評估了每位參與者對智慧型手機的基線使用情況。在實驗階段，參與者被要求連續三天限制手機使用——每天一小時。在後測階段，參與者可以連續7天隨意使用智慧型手機。
在實驗階段的前/後一天，對參與者的工作記憶、注意力、執行控制、聽覺反應時間、視覺反應時間、抑制運動反應的能力和行為抑制進行了評估。
結果表明，智慧型手機成癮程度較高的參與者的不服從率較高。智慧型手機成癮程度較高的參與者在所有三個階段屏幕時間都更長，即使他們被指示在實驗階段限制智慧型手機的使用。
結果還表明，智慧型手機成癮程度較高的參與者往往表現出更差的工作記憶、視覺反應時間、聽覺反應時間、抑制運動反應的能力和行為抑制。
最後，智慧型手機成癮程度較高的參與者在心理健康指數上得分較低，在害怕錯過量表和拖延量表上得分較高。
Fabio等人認為，他們的研究表明，智慧型手機成癮程度高的人表現出的自控力較差。自我調節能力差可能會產生負面影響，例如認知任務不足和反應時間變慢。研究人員還表示，智慧型手機成癮程度較低的人對他們的整體幸福感和生活品質有更好的認識，因為這些參與者表現出較少的拖延行為，並且較少害怕被排除在外。
這項研究的還有一個特殊之處，一些最初的參與者得知他們必須連續三天將智慧型手機的使用時間限制在每天一小時後，決定退出實驗，因此智慧型手機成癮水平非常高的人的數據可能是缺失的。Fabio和同事建議，未來的研究應該調查智慧型手機成癮程度高的個體及其戒斷影響。
題為《智慧型手機濫用導致行為和認知自我控制缺陷》的論文發表在《國際環境研究與公共衛生雜誌》上。
