今(6)日,陳喬恩發文回應打呼的問題:我患有嚴重的睡眠呼吸中止症,不過目前已經康復。
此前,陳喬恩在與丈夫曾偉昌參加夫妻對話真人秀《妻子的浪漫旅行》第六季時,因為睡覺打呼的問題引發關注。節目中,陳喬恩與陸毅妻子鮑蕾同住一間房,曾偉昌通過視訊電話關心詢問:「那你打呼會不會吵到人?」
節目播岀後,許多觀眾關心陳喬恩睡覺打呼的問題,有觀眾覺得陳喬恩非常真實,沒有「美女包袱」,大方公開,並不在乎打呼這件事會有損形象;更多網友則擔心打呼嚴重是否會影響健康,「我爸爸睡覺打呼也很厲害,很擔心他睡著睡著就窒息了!」
對此,陳喬恩回應道:「我打呼是因為我有嚴重的睡眠呼吸中止症。」並表示,自己40多年來都不知道這個問題,直到被丈夫曾偉昌發現:「照他的說法是『甜美的睡臉,竟發出恐龍般的呼聲』,而且常常呼吸會停掉,他就會像電影裡演的那樣,伸手探我還有沒有氣息。」發現陳喬恩有時會停止呼吸很久,把曾偉昌嚇壞了。
△節目劇照
△陳喬恩、曾偉昌
△陳喬恩在《笑傲江湖》中飾東方不敗
不過也因為發現及時,陳喬恩提早得到了治療,「去年我做了一個手術,在喉嚨挖掉一塊肉,讓我整整兩個禮拜無法說話,一個月無法吃固體食物,活生生餓瘦了。」陳喬恩說其實就是開刀把喉嚨中睡眠時會塌陷的扁條線體切除,也有很多人選擇戴上呼吸器睡覺,但因為自己鼻子過敏,所以才選擇手術治療的方式。
△陳喬恩早前就在微博自曝有嚴重的過敏症
陳喬恩稱自己的病情讓醫生也覺得驚訝:「醫生說我的情況其實很少數,因為這個病通常很嚴重的都是肥胖的男人,像我這種體型,還需要開刀的,醫生也是很少遇到。」
△陳喬恩
公開資料顯示,睡眠呼吸暫停綜合症包括阻塞性、中樞性、混合性三種類型,而以「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症」最為多見,該類別簡稱「OSAHS」,以睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡為主要表現。OSAHS患者不僅睡眠質量下降,往往還伴有夜尿繁多、晨起頭痛、注意力不集中、疲乏、記憶力下降、情緒波動大、抑鬱、焦慮等情況。遠期容易造成器官損害,誘發高血壓、冠心病等多種併發症。
據CNN報導,若患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症,「肥胖」的舌頭可能是造成夜間打鼾、阻塞、喘氣或間歇停止呼吸的主要原因。報導稱,肥胖是這種疾病的一個關鍵因素。一項新的研究發現,當全身減脂時,可以讓脂肪舌頭「瘦身」。研究人員讓67名肥胖患者減重10%,並使用核磁共振成像(MRI)來測量對上呼吸道的影響。圖像顯示,減少舌脂肪是睡眠呼吸暫停改善31%的主要原因。
打呼不是睡得香的表現,或許該提醒身邊打呼厲害的人:是時候減肥了!
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事情源於在某檔綜藝節目中,老公艾倫與陳喬恩視頻時問道:「那你打呼不是會吵到別人?」
女明星打呼?如此尷尬的事情竟然被節目曝光了,一時間引發網友討論和對陳喬恩身體的關心。
6日中午,陳喬恩發長文對此公開回應稱,自己有嚴重的睡眠呼吸中止症,在進入深度睡眠的時候,喉嚨會塌陷,導致自己會呼吸不到空氣,大概一個小時會中止呼吸25次,每次長達50秒以上。
在發現陳喬恩患有該病後,老公艾倫非常擔心,會經常伸出手試探她還有沒有呼吸,並調侃她「甜美的睡臉,竟發出恐龍般的呼聲」。
由於受病情影響,陳喬恩經常無法進入真正的休息狀態,持久下去會對健康產生影響。於是她接受了開刀手術,將睡眠時喉嚨處會塌陷的肉拿掉,以後就不太會發生呼吸中止的情況了。
陳喬恩每小時中止呼吸25次
這已經算嚴重程度
甚至還有人1小時暫停56次!
別輕視睡眠呼吸暫停嚴重會導致猝死!
據醫生介紹,阻塞性睡眠呼吸暫停是一種病因複雜的睡眠呼吸疾病。由於呼吸暫停引起反覆發作的夜間低氧和高碳酸血症,可導致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等併發症,甚至會引發心率失常,出現夜間猝死。
因此,該病是一種有潛在致死性的睡眠呼吸疾病。其致病因素主要包括:肥胖、年齡、家族史、長期吸菸,以及上氣道解剖異常,如鼻腔阻塞、Ⅱ度以上扁桃體肥大、咽部腫瘤、舌體肥大等。此外,甲狀腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、腦卒中、胃食管反流及神經肌肉疾病等相關疾病,也可導致阻塞性睡眠呼吸暫停。
打呼嚕的人那麼多,難道都會得這種病嗎?非也,醫生表示,如果打鼾者的呼嚕聲均勻有節奏,呼吸很平穩,這種一般稱之為生理性打呼,屬於「良性打呼」,可以通過調整睡眠習慣和糾正體位來改善。若存在夜間持續大聲打鼾,頻發憋醒、夜尿增多、多汗,晨起頭痛,白天嗜睡,性格變得煩躁、易激動,睡眠不安、多動等典型症狀,需警惕患病可能。
醫生表示,預防阻塞性睡眠呼吸暫停,生活中應加強危險因素控制,比如做好體重管理,戒酒、戒菸,慎用鎮靜催眠藥物及其他可引起或加重病情的藥物。此外,糾正引起阻塞性睡眠呼吸暫停或使之加重的基礎疾病,如應用甲狀腺素治療甲狀腺功能減低等。
醫生提醒,一旦發現存在睡眠呼吸暫停症候群的典型症狀,應及時到院就診。