網際網路上，越來越多20多歲的年輕人，正在成為「精神老年人」。
和「精神小伙」不同，此「精神」非彼「精神」。
根據「精神老年人」們自己的定義，他們是一群「單有一副年輕人的皮囊，興趣愛好、消遣娛樂、生活習慣甚至體力都步入老年」的年輕人。
他們愛好中醫、看戲、打太極等和中國傳統文化相關的、相對靜態的生活方式——跟中老年人高度同頻——但尷尬的是，真正的老年人會覺得他們太年輕，而同齡人則覺得他們暮氣沉沉。
然而，「精神老年人」們顧不得那麼多，他們只希望忠於自己的內心，畢竟愛好只是愛好，與年齡無關。
一 「精神老年人」們，早起養生了
「精神老年人」們的眾多愛好中，最「神乎其神」的莫過於養生功。
據東北師範大學體育學院副院長關博介紹，傳統養生功，如金剛功，強調「內外相合、身心兼修」，能讓肢體和臟腑一同運動起來，所以常練此功可使人面部紅潤、氣血充盈。
在網絡上搜索「金剛功」，能發現很多的打卡帖，只不過每個人練功的效果都天差地別：
有人做了之後失眠，有人卻極度嗜睡；有人長出了水泡，也有人練完功第二天渾身發冷。
來自遼寧的初秋練功已有7個月，她對養生功的功效就讚嘆有加。
去年年初，初秋一直感覺自己的胃不太好。吃了很多藥，也做了胃鏡，始終沒有效果。一位中醫朋友向她推薦了金剛功，說是能輔助調理身體。
功法練習的最好時間是每天日出之前和日落之前，如果在太陽太盛之時練功，反而容易上火。
然而，在瀋陽寒冷的冬天，天未亮時就要爬出溫暖的被窩已經很不容易了，因此剛開始時初秋覺得很難堅持。
但僅僅過了四五天，初秋就覺得自己明顯有精氣神了，胃的感覺也特別好，不知不覺她就堅持了大半年。
除此之外，在網際網路上太極、八段錦、五禽戲等傳統養生功的跟練視頻都很受年輕人歡迎，部分視頻的播放量已經超過1000萬次。
7個月後的現在，搭配著中藥治療，初秋的胃病也基本好透了，整個人的氣色都有增益。
「應該很少有年輕人願意大早上爬起來練功吧，所以我這個愛好還挺中老年的。不過我也不太在意別人認為我這個愛好是否『年輕』，只要對我的身體好就夠了。」初秋說。
二 「我，21歲，最愛逛寺廟」
明朝史學家、文學家張岱曾在著作《陶庵夢憶》中寫道：「人無癖好不可交，以其無深情也。」
一個沒有愛好的人，對朋友絕對沒有深情厚誼，要麼太過虛偽、善於偽裝，要麼就是對一切都很苛刻的完美主義者，所以不是可以交往的對象。
而有愛好的人，即使這個愛好在外人看來有些古怪，當人能發自內心喜歡一件事的同時，一定能豐富自己，並完成自洽。
21歲的Aoli最大的愛好是逛寺廟。
很喜歡大興善寺大殿門前的這一池蓮花。/受訪者供圖
Aoli與寺廟結緣於一次秋遊活動，她驚訝發現，西安最繁華的地段內竟然藏匿著大興善寺這樣一座潔淨莊嚴的處所。
她被深深吸引，並在接下來的三年裡獨自逛遍了西安城中大大小小的近十所廟宇。
起初Aoli的家人感到十分驚訝不解：一個花季少女，怎麼就喜歡天天跑到寺廟裡待著？
後來他們欣慰地發現，從前面對生活中的煩心事，Aoli會選擇熬夜、酗酒，但喜歡上逛寺廟後，她戒掉了不良習慣，整個人都「慢下來」了。
Aoli：「我不用『卷』到大城市的廣場上，也能餵到鴿子呀。」/受訪者供圖
作為一名堅定的唯物主義者，Aoli認為寺廟是城市文化中一種很特殊的存在：「它就是我的一個與聒噪世界隔絕的庇護所。」
買一把燃香、搖一份簽文，敬送一點功德，心就在香火的氣味中慢慢靜下來了。正如Aoli所說：「這是一種低成本的沉澱，也是一種高效的釋放。」
19歲的楔子的愛好則是在視頻平台上看布袋戲。
布袋戲又稱布袋木偶戲、手操傀儡戲，在17世紀起源於福建泉州，是閩南語系的傳統地方戲劇之一。
每一部布袋戲都有不同的主題，但總離不開武俠世界觀中反派想要統治世界，正派不斷打怪升級的劇情。
更難得的是，就算是反派也有自己的英雄情結與堅持，不只是幫助主角成長的「工具人」。/《刀說異數》
「雖然一直都是打怪升級的套路，但每一集裡對俠義、江湖、權謀的思考，都起碼是電視劇《大明王朝1566》的水平，這給當時15歲的我帶來了極大的震撼。」楔子說。
這樣的「中國式英雄電影」深深吸引著楔子，也很大程度上豐富了她的生活：
相關的周邊如徽章、立牌等小物件沒少買，閒時她便會拿出來把玩，並在心中默默演繹一番；
楔子家裡的一部分周邊產品。/受訪者供圖
布袋戲是閩南語配音，她便通過看戲學會了一點點閩南語；
布袋戲同好們互相稱呼為「道友」（即江湖中的「同道中人」之意），她幾乎把社群中的「道友」們都認識了個遍；
根據楔子的觀察，現在看布袋戲的年輕人還是相對較少，「但是只要接觸一段時間之後，你一定會被其中蘊含的文化內核深深吸引，也不會再輕易扔下它了。」
三 愛好就是愛好，和年齡沒關係
初秋給所有的家人朋友都推薦了傳統養生功，卻只有年邁的外公願意跟著她開始嘗試；
Aoli逛寺廟的習慣常常被朋友們調侃為「老幹部行為」，朋友們也給她貼上了「精神老年人」標籤；
儘管孤身一人，Aoli還是會在沒課的清晨，到寺廟裡待上兩三個小時。/受訪者供圖
楔子也嘗試帶好幾位朋友「入坑」布袋戲，有人認為太深奧，有人被玩偶的面容嚇到，最終只有一個人喜歡上了布袋戲。
發現了嗎？只要是和傳統文化相關的「中老年愛好」，所需的時間成本都比較高。
它們不像電子遊戲一樣有即時反饋，也不像短視頻一樣可以通過碎片化時間去了解，甚至需要在大量的學習後，才能真正領會到趣味所在。
但只要真正開始潛心了解，就會發現其中蘊含的極具深意的文化內核，然後被深深吸引。
除此之外，與其說年輕人開始喜歡「中老年愛好」，倒不如說年輕人們的愛好正在逐漸回歸傳統文化了。
短視頻平台上，「家國情懷」「弘揚傳統文化」的人物形象，也受大部分年輕人的歡迎。/巨量算數《2022抖音年輕人觀察報告》
學養生功、太極、八段錦等傳統武術的人越來越多，這些與天地和諧共鳴的動作，似乎真的是刻在中國人的DNA里。
最近熱播的動漫《中國奇譚》，沒有科幻特效的渲染，只有一個個關於神話、聊齋、精怪的鄉土故事，卻最能戳中國人的審美意趣。
而近年來穿漢服、養花鳥、聽戲曲、盤文玩等小眾愛好，也通過網際網路的發展傳播，自成一番文化意趣。
中國留學生在韓國課堂上唱京劇《紅鬃烈馬》中的一折《武家坡》。/@芒果醬吖吖吖
幾位「精神老年人」都承認，有時他們會覺得，擁有「中老年愛好」足夠特立獨行，這能帶來一種特殊的龐克感，也是一件很酷的事情。
畢竟，如果能在二三十歲的年紀就達到超出年齡段該有的超脫、淡然，往往更容易被認為「成熟穩重靠得住」，似乎和同齡人相比起來更勝一籌。
但二三十歲的年輕人其實很難真正具備中老年人的心態和處事方式，所以他們才會有一些「中老年愛好」的嘗試。
通過這些帶有模仿意味的嘗試，他們得以提前觸達想像中的釋然、輕鬆，「隨心所欲而不逾矩」的感覺。
如今「精神老年」們也領悟到，追求「中老年愛好」不意味著提早「躺平」，而是在豐富自己之後，以更好的心態去處理自己的生活，更加通達豁然，更加健康自在。
正如楔子所說，「中老年」也並不是什麼不好的詞，「20多歲的我們就開始有中老年愛好，似乎是成熟的，那如果到了60歲，又能開始玩年輕人愛玩的，不也一樣很有趣嗎？」
只要此刻這樣的愛好可以真正為我們的身心健康服務，就是適合自己的，無論它的標籤是否「中老年」。
