你喜歡按摩嗎？
關於按摩，相信大家都聽說過「盲人按摩」，以及根據中國相關的法律標準，關於盲人醫療按摩，也是需要盲人按照國家的有關規定，並且取得盲人醫療按摩人員資格證，方能給人提供醫療按摩服務。
按摩，在中醫上還主要是以經絡學說、臟腑學說為基礎，用手法作用到人體的某個部位，進而達到調節生理、病理，以及治療的目的。另外，從按摩的功效上來看，還分為運動按摩、醫療按摩、保健按摩。
如在日常生活中，很多人都會選擇的保健按摩，特別是現代的上班族，經常面臨著久坐、久站，或節假日還要在家裡久躺，身上的肌肉長期處於過度勞損的狀態，就喜歡找個按摩神器，或者選擇保健按摩，緩解一身的疲勞。
在相關師傅的按摩下，有的人可能會比較誇張，發出一陣陣嗷嗷慘叫，這種感覺也是無比的酸爽，仿佛置身於自我的世界無法自拔。
可為什麼每次按摩都如此酸爽？
首先，對於按摩的對象往往都需要日常保健的人，如時常感到腰酸背痛、脖子僵硬、頸椎不適等等，藉此通過按摩緩解。
而在按摩的過程中，採取「正中下懷」的方式，按壓會激發疼痛的部位，反覆碾壓，不僅可以緩解相關部位的疲勞感，還有助於降低局部的壓力，增強該部分的血液循環與供氧能力。
其次，要選擇正確的按摩方式，才能更有效地緩解肌肉壓力，恢復肌肉協調性，提高該組織的靈活程度。如果你只是亂按摩，或者每次都針對一個部位，其效果還可能反其道而行。
所以，建議大家去專業的康復、理療機構，或者是醫院的康復科，都有安全保障。
最後，對於每次按摩都感覺酸爽的人，說明你要好好保護身體健康了，一旦出現專屬於你的疼痛點，可能是肌肉勞損或炎症、損傷等等。
在日常生活中，為避免肌肉勞損，建議大家不背過重的包和物品，尤其是單肩包，因一方的側斜方肌出現較大的壓力，還有可能誘發脊椎側彎；
正確姿勢不能少，無論坐著還是站著，正確姿勢都是前提，當你的姿勢歪七扭八的，越來越松垮，壓力全部來到頸椎，將會增加頸椎病的危險；
對於長期出現身體不適的人群，一定要及時去醫院檢查，最好做大的挽救措施。
